宝宝嘴巴里长泡可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部用药、预防感染、及时就医等方式处理。口腔疱疹可能由病毒感染、免疫力低下、口腔黏膜损伤、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、保持口腔清洁：
使用温盐水或儿童专用漱口水轻柔清洁口腔，避免使用刺激性牙膏。疱疹破溃后更需注意清洁，防止继发感染。哺乳期母亲需同步清洁乳头，避免交叉感染。
2、调整饮食：
暂停食用酸性、坚硬或过烫食物，选择温凉的流质或半流质饮食如米汤、蔬菜泥。适量增加维生素B2和维生素C的摄入，有助于黏膜修复。避免致敏食物如海鲜、芒果等。
3、局部用药：
医生指导下可使用儿童专用口腔喷雾或凝胶缓解疼痛，常见药物含有利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉成分。疱疹病毒感染时可外用抗病毒软膏，细菌感染时需使用抗生素制剂。
4、预防感染：
避免宝宝抓挠疱疹，定期修剪指甲。单独使用餐具并煮沸消毒，疱疹渗出液具有传染性需及时清理。家庭成员接触患儿后需规范洗手，免疫力低下者需隔离防护。
5、及时就医：
出现高热不退、拒食脱水、疱疹扩散至面部或手足等症状时需立即就诊。血常规检查可鉴别病毒或细菌感染，严重病例需静脉补液或系统性抗病毒治疗。
日常需保证每日饮水量，1岁以上幼儿可饮用菊花茶或金银花露清热。选择棉质透气围兜避免摩擦刺激，睡眠时抬高床头减少唾液积聚。恢复期可补充乳铁蛋白提升免疫力，但需排除蛋白质过敏。保持环境湿度在50%-60%有助于黏膜修复，避免长时间使用空调导致口腔干燥。观察排便情况，便秘可能加重口腔不适，适量增加膳食纤维摄入。
