高血压突然变低血压可能由药物、体位性低血压、心脏功能异常、脱水、自主神经功能障碍等原因引起，可通过调整用药、改变体位习惯、治疗原发病、补充体液、神经调节等方式改善。
1、药物：
部分降压药物如利尿剂、钙通道阻滞剂等可能因剂量过大或个体敏感导致血压骤降。患者需在医生指导下调整用药方案，避免自行增减药量，必要时可更换为缓释制剂或联合用药。
2、体位性低血压：
快速起身时因重力作用导致血液分布异常，常见于老年高血压患者合并动脉硬化。建议改变体位时动作放缓，睡眠时抬高床头10-15度，穿戴弹力袜改善静脉回流。
3、心脏功能异常：
心肌梗死、心律失常等心脏疾病可能导致心输出量急剧减少。此类患者常伴随胸痛、心悸等症状，需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断，及时进行血运重建或抗心律失常治疗。
4、脱水：
高温环境、腹泻或过度利尿引起的血容量不足会使血压下降。轻度脱水可通过口服补液盐缓解，严重者需静脉补充生理盐水，同时监测电解质平衡。
5、自主神经功能障碍：
糖尿病神经病变或帕金森病等疾病会影响血压调节机制。这类患者可能出现餐后低血压，建议少量多餐，必要时使用米多君等升压药物。
日常需保持规律作息与均衡饮食，适量增加钠盐摄入（每日不超过5克），避免长时间站立或突然体位变化。推荐进行游泳、太极拳等低强度运动以增强心血管调节能力，每周监测晨起及睡前血压并做好记录。出现头晕、视物模糊等低血压症状时应立即平卧，症状持续不缓解需及时就医排查潜在病因。
