宝宝三天未排便可能由饮食结构改变、水分摄入不足、肠道功能未完善、肠道菌群失调、病理性便秘等原因引起，可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式改善。
1、饮食结构改变：
婴幼儿消化系统发育不成熟，突然更换奶粉品牌或添加新辅食可能导致肠道不适应。母乳喂养儿若母亲饮食中高蛋白、低纤维食物过多，也会影响宝宝排便。建议逐步引入新食物，母乳妈妈需保持膳食均衡，增加蔬菜水果摄入。
2、水分摄入不足：
夏季高温或发热时水分蒸发加快，配方奶喂养儿若未及时补充水分，肠道内容物变硬难以排出。6个月以上婴儿可适量喂食温开水，母乳喂养儿可通过增加哺乳次数补充水分。观察尿量减少、尿色深黄是缺水信号。
3、肠道功能未完善：
新生儿肠道蠕动功能尚未健全，特别是早产儿可能表现为排便间隔延长。这种情况多属生理性便秘，表现为排便时无痛苦表情、粪便质地柔软。可通过顺时针按摩脐周促进肠蠕动，每日2-3次，每次5分钟。
4、肠道菌群失调：
使用抗生素或感染后可能破坏肠道微生态平衡，影响消化功能。表现为腹胀、哭闹不安伴排便困难。可选用婴幼儿专用益生菌制剂调节菌群，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，需在医生指导下使用。
5、病理性便秘：
先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病会导致顽固性便秘，通常伴有呕吐、腹胀、体重不增等症状。若宝宝排便时痛苦哭闹、粪便干硬带血，或超过5天未排便，需及时儿科就诊排除器质性疾病。
日常可给宝宝做被动操促进肠道蠕动，6个月以上婴儿适当添加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的辅食。母乳妈妈需避免辛辣刺激食物，配方奶喂养应按比例冲泡不宜过浓。观察宝宝精神状态，若出现拒食、呕吐、腹胀明显需立即就医。定期记录排便情况，建立规律的把便习惯有助于预防便秘发生。
