5个月宝宝的注意事项主要包括喂养方式、睡眠管理、日常护理、发育监测、疾病预防五个方面。
1、喂养方式：
5个月宝宝仍以母乳或配方奶为主食，每日奶量约800-1000毫升。可尝试添加单一成分的辅食如强化铁米粉，从每天1次1-2勺开始。辅食添加需观察3天无过敏反应后再引入新种类。避免过早添加蛋黄、海鲜等易致敏食物，禁止食用蜂蜜、整粒坚果等高危食品。喂食时保持宝宝坐姿，使用软头勺缓慢喂养。
2、睡眠管理：
每日总睡眠时间应保持14-16小时，其中夜间连续睡眠可达6-8小时。建立固定睡前程序如洗澡、抚触、轻声哼唱。睡眠环境需保持室温22-24℃，使用透气床垫并移除柔软寝具。避免摇晃入睡或奶睡习惯，出现频繁夜醒时可尝试轻拍安抚而非立即喂奶。白天小睡不宜超过3小时以免影响夜间睡眠。
3、日常护理：
每日进行温水沐浴，注意清洁颈部、腋下等皮肤褶皱处。便后及时更换尿布并用温水清洗臀部，涂抹含氧化锌的护臀霜。每周修剪指甲1-2次，使用婴儿专用圆头剪刀。外出时做好防晒措施，选择物理防晒霜及遮阳帽。玩具需定期消毒，避免细小零件以防误吞。
4、发育监测：
需关注俯卧时能否用手臂支撑抬起胸部，听到声音会转头寻找声源。语言发育表现为发出"ba""ma"等重复音节，会对人脸微笑或大笑。精细动作包括主动抓握玩具并换手，粗大动作需观察是否出现翻身迹象。若持续存在拇指内收、眼球震颤等异常表现应及时就医评估。
5、疾病预防：
按时完成百白破疫苗、脊髓灰质炎疫苗等基础免疫接种。避免接触呼吸道感染患者，家庭成员接触宝宝前需洗手。出现发热超过38℃、拒食、嗜睡等症状需及时就诊。定期测量头围、体重、身长并记录生长曲线。居家环境保持通风，湿度维持在50%-60%。
5个月宝宝的生活护理需注重营养均衡与防护，每日可进行10-15分钟俯卧训练促进运动发育，选择色彩鲜艳的摇铃、布书等玩具刺激视听感知。外出活动建议选择上午9-10点或下午4-5点阳光柔和时段，每次不超过30分钟。衣物选择纯棉材质并分层穿着便于调节，室温下比成人多穿一件即可。记录每日喂养、睡眠、排便情况有助于及时发现异常，养育者应学习海姆立克急救法等应急处理技能。保持养育环境稳定愉悦，避免频繁更换看护人，通过表情互动、儿歌等方式加强亲子交流。
