小孩扁桃体肿大伴随发烧嗜睡可通过抗感染治疗、物理降温、补液支持、局部护理及就医评估等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、继发中耳炎或腺样体肥大等因素引起。
1、抗感染治疗：
细菌性扁桃体炎需使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素。病毒感染则以对症治疗为主，可配合抗病毒药物如奥司他韦。用药需严格遵循儿科医师指导，避免自行调整剂量或疗程。
2、物理降温：
体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴或调节室温至24-26℃。避免酒精擦拭及过量包裹衣物，监测体温变化频率不低于每4小时一次，持续高热需警惕热性惊厥。
3、补液支持：
发热期间通过口服补液盐、米汤或稀释果汁预防脱水。每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算，观察尿量及口唇湿润度。拒绝进食时可尝试少量多次喂食流质。
4、局部护理：
生理盐水漱口或喷雾缓解咽痛，3岁以上儿童可用含薄荷脑的喉糖。睡眠时抬高床头15度减轻呼吸道阻塞，使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。
5、就医评估：
出现持续高热超过72小时、颈部僵硬、皮疹或意识模糊需急诊处理。反复发作每年超过7次或伴随睡眠呼吸暂停时，需耳鼻喉科评估是否需扁桃体切除术。
饮食宜选择常温流质如南瓜粥、山药糊，避免辛辣及坚硬食物。恢复期保持每日10小时睡眠，暂停剧烈运动1-2周。日常加强维生素C摄入，通过游泳等运动增强呼吸道抵抗力。注意与患儿分餐防止交叉感染，观察2周内是否出现关节痛或血尿等链球菌感染后遗症。
