宝宝脸上出现米粒状小疙瘩可能由粟丘疹、湿疹、痱子、接触性皮炎或婴儿痤疮等原因引起，可通过局部护理、药物干预等方式缓解。
1、粟丘疹：
新生儿常见良性皮肤病变，因角质堆积堵塞汗腺导管形成。表现为乳白色或黄色坚硬小丘疹，多分布于面颊、鼻部。通常无需特殊处理，避免挤压摩擦，数周至数月可自行消退。若继发感染出现红肿，需就医进行无菌针挑除。
2、湿疹：
与皮肤屏障功能障碍或过敏反应相关，表现为红色丘疹伴脱屑瘙痒。可能与母乳成分、尘螨或洗涤剂刺激有关。建议使用低敏润肤霜加强保湿，严重时需在医生指导下外用弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏。
3、痱子：
高温闷热环境下汗液滞留所致，分为晶痱（透明水疱）与红痱（红色丘疹）。多发于额头、颈部等出汗部位。保持环境通风凉爽，穿着纯棉透气衣物，每日温水清洗后轻拍干爽，可涂抹炉甘石洗剂止痒。
4、接触性皮炎：
因唾液、奶渍或化学物质刺激引发，常见口周、下巴出现密集红疹。需及时清洁皮肤残留物，避免使用含酒精湿巾，哺乳后轻拭口周。反复发作需排查过敏原，必要时短期外用丁酸氢化可的松乳膏。
5、婴儿痤疮：
母体雄激素刺激皮脂腺增生导致，表现为面部红色丘疹或脓疱。多数出生后3-4个月自愈，期间避免使用油性护肤品，勿用手挤压。继发细菌感染时可遵医嘱使用红霉素软膏。
日常需注意维持室温22-26℃，湿度40-60%，选择无香料婴儿专用洗护产品。母乳喂养母亲应记录饮食日记，回避可能致敏食物如牛奶、海鲜等。每次哺乳后及时擦干面部，避免长时间接触唾液或奶液。若皮疹持续加重、渗液结痂或伴随发热，需及时就诊儿科或皮肤科。未明确诊断前勿自行使用药膏，特别是含强效激素或抗生素成分的外用药。
