孩子扁桃体发炎发烧可通过物理降温、药物干预、饮食调整、环境管理和预防感染等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激和邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、物理降温：
体温低于38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。避免使用酒精擦拭，重点冷却颈部、腋窝等大血管分布区域。监测体温变化频率需保持每2小时一次，若持续高热需及时就医。
2、药物干预：
细菌性感染需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。针对发热症状可选用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物，严禁自行调整剂量。用药期间需观察是否出现皮疹、呕吐等不良反应。
3、饮食调整：
选择常温流质食物如米汤、藕粉等减轻吞咽疼痛，每日保证1000-1500毫升水分摄入。避免酸性果汁、坚硬食物刺激咽喉，可适量饮用蜂蜜水缓解黏膜干燥。急性期应暂停乳制品以防痰液黏稠。
4、环境管理：
保持室内湿度50%-60%，每日通风2-3次减少病原体浓度。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，睡眠时垫高床头15度缓解呼吸不畅。使用生理盐水雾化有助于湿润呼吸道。
5、预防感染：
教导孩子正确洗手方法，发病期间避免前往人群密集场所。痊愈后可通过游泳、慢跑等运动增强体质，冬季注意颈部保暖。反复发作每年超过4次需考虑耳鼻喉科评估手术指征。
恢复期应保证每日10小时睡眠，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。长期预防可接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，避免与呼吸道感染患者密切接触。观察是否出现耳朵疼痛、呼吸急促等并发症症状，发现异常立即就医。日常培养清淡饮食习惯，减少油炸辛辣食物摄入，定期更换牙刷避免病原体定植。
