慢性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。
1、幽门螺杆菌感染：
幽门螺杆菌是慢性胃炎常见的致病因素，该细菌可破坏胃黏膜屏障，导致胃酸直接侵蚀胃壁组织。感染后通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀感，部分患者伴有口臭症状。治疗需在医生指导下采用四联。
2、药物刺激：
长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护能力。这类药物相关性胃炎往往伴随黑便或呕血等消化道出血症状，治疗需及时停用损伤性药物并配合黏膜保护剂。
3、胆汁反流：
十二指肠内容物反流入胃可溶解胃黏膜表面黏液层，胆盐和胰酶会直接损伤胃上皮细胞。常见于胃切除术后患者，典型症状为口苦、胃部灼热感，治疗需使用促胃肠动力药结合胆酸结合剂。
4、自身免疫异常：
自身免疫性胃炎患者体内存在抗壁细胞抗体，导致胃酸分泌减少和内因子缺乏。这类患者除消化不良外，还可能并发恶性贫血，需定期监测维生素B12水平并进行替代治疗。
5、饮食因素：
长期进食过烫、腌制、辛辣食物会反复刺激胃黏膜，酒精和咖啡因可增加胃酸分泌。这类因素引起的胃炎症状具有间歇性，调整饮食结构后多能自行缓解，建议采用定时定量、细嚼慢咽的进食方式。
慢性胃炎患者日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食选择易消化的新鲜食材，如山药、南瓜、小米等具有黏膜保护作用的食物，烹调方式以蒸煮炖为主。戒烟限酒，减少浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。适当进行太极拳、散步等舒缓运动有助于改善胃肠功能，但需避免餐后立即剧烈运动。若症状持续加重或出现消瘦、贫血等表现，应及时进行胃镜复查。
