宝宝风热感冒需注意保持空气流通、补充水分、调整饮食、观察体温变化及避免交叉感染。风热感冒通常由外感风热邪气引起，表现为发热、咽喉肿痛、鼻塞黄涕等症状。
1、保持通风：
室内空气流通可降低病毒浓度，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。避免直吹冷风，空调温度建议维持在26-28℃。使用加湿器保持湿度在50%-60%，有助于缓解鼻腔干燥。
2、水分补充：
发热易导致脱水，需少量多次喂温水、母乳或稀释果汁。1岁以下婴儿每日液体量不少于150ml/kg，幼儿每日饮水量建议500-800ml。可适量饮用菊花茶、金银花露等清热饮品，但避免含糖过高饮料。
3、饮食调理：
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥、藕粉等。避免油腻、辛辣及生冷食物，适量添加梨、荸荠等清热生津食材。哺乳期母亲应同步忌口辛辣刺激食物。
4、体温监测：
每4小时测量体温，38.5℃以下优先物理降温，如温水擦浴、退热贴。超过38.5℃需在医生指导下使用退热药物，避免使用阿司匹林类药物。持续高热超过24小时或伴有抽搐需立即就医。
5、隔离防护：
患儿应单独使用餐具毛巾，避免与其他儿童密切接触。家长护理前后需规范洗手，患儿分泌物需用酒精湿巾消毒处理。患病期间暂停疫苗接种，痊愈后1周再考虑补种。
风热感冒期间建议保持清淡饮食，适当食用雪梨炖冰糖、冬瓜薏米汤等食疗方。穿着棉质透气衣物，避免过度包裹导致散热困难。恢复期可进行抚触按摩促进血液循环，如清天河水、推坎宫等小儿推拿手法。每日保证充足睡眠，1岁以下婴儿需14-17小时，幼儿需11-14小时。若咳嗽持续超过1周、呼吸频率加快或出现嗜睡等异常表现，需及时儿科就诊排除并发症。
