子宫内膜是覆盖在子宫腔内的一层组织，它会随着月经周期发生规律性变化。内膜厚度不仅是评估女性生殖健康的重要指标，还与以下方面密切相关：
月经是否正常
生育能力评估
妇科疾病筛查（如内膜息肉、内膜增生等）
更年期健康管理
重要提示：子宫内膜厚度会随着月经周期变化而改变，评估时必须结合月经周期来看！
绝经后女性：正常应<5mm（未使用激素替代治疗的情况下）
青春期前女孩：通常很薄，约1-3mm
妊娠早期：会继续增厚，但此时评估意义不大
可能原因：雌激素水平低、宫腔粘连、反复人流刮宫、卵巢功能衰退等
影响：可能导致月经量少、不孕等问题
可能原因：子宫内膜增生、内膜息肉、粘膜下肌瘤、子宫内膜癌等
影响：可能导致异常子宫出血、月经量多等问题
出现以下情况时，建议及时就医进一步检查：
绝经后内膜厚度≥5mm
月经周期中内膜异常增厚（如增殖期就达到15mm以上）
内膜厚度不均匀
伴随异常子宫出血
备孕1年以上未孕且内膜异常
检查时机：评估内膜建议在月经干净后3-5天
检查方法：阴道彩超比腹部彩超更准确
影响因素：近期服用激素类药物会影响结果
动态观察：有时需要多个周期复查对比
保持规律作息，避免长期熬夜
均衡饮食，适量补充维生素E等营养素
避免频繁的人工流产手术
管理好慢性疾病（如多囊卵巢综合征）
定期妇科检查，尤其是有月经异常时
温馨提示：子宫内膜厚度只是评估健康的一个指标，具体诊断需要医生结合临床症状、其他检查结果综合判断。如果您的检查报告有异常，请不要自行解读，一定要咨询专业妇科医生。
希望这篇文章能帮助您更好地理解子宫内膜厚度的相关知识。如果有更多疑问，欢迎在评论区留言讨论！
