怀孕一个月肚子痛可能由生理性因素、先兆流产、宫外孕、泌尿系统感染、胃肠功能紊乱等原因引起。
孕早期子宫增大牵拉韧带可能引起轻微腹痛，表现为短暂针刺感或钝痛，活动后加重。属于正常妊娠反应，可通过侧卧休息、热敷缓解。避免剧烈运动或长时间站立，通常无需特殊治疗。
孕酮不足或胚胎发育异常可能导致子宫收缩性疼痛，多伴随阴道出血或腰骶坠胀感。需立即就医检测孕酮水平，必要时使用黄体酮制剂保胎。卧床休息期间需监测腹痛频率及出血量变化。
受精卵在输卵管着床会引起单侧下腹撕裂样剧痛，可能伴有休克症状。与输卵管炎症或畸形有关，需通过超声和血HCG确诊。确诊后需紧急手术清除异位妊娠组织，严重者需切除患侧输卵管。
孕期免疫力下降易引发膀胱炎或肾盂肾炎，表现为排尿痛伴下腹隐痛。与饮水不足或憋尿习惯相关，需尿常规确诊。可选用头孢类抗生素治疗，每日饮水量需保持2000毫升以上。
孕激素升高会减缓肠道蠕动，引发胀气或痉挛性腹痛，常伴便秘或腹泻。建议少食多餐，避免豆类等产气食物。顺时针按摩腹部可促进肠蠕动，症状持续需排除急性阑尾炎等外科急腹症。
孕妇出现腹痛需立即停止体力活动并记录疼痛特征。保持每日30分钟散步促进血液循环，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免生冷辛辣刺激。睡眠时采用左侧卧位减轻子宫压迫，如疼痛持续超过2小时或伴随发热、出血需急诊处理。定期产检时需详细向医生描述腹痛发生时间与伴随症状，必要时进行超声或胎心监护检查。
