乙肝患者的家庭护理需从消毒隔离、用药监督、营养支持、心理疏导、定期监测五个方面综合管理。
1、消毒隔离：
患者餐具、剃须刀等个人物品需专用并定期煮沸消毒，接触血液体液后需用含氯消毒剂处理。家庭成员应接种乙肝疫苗，避免共用牙刷或指甲剪。患者分泌物污染的衣物需单独清洗并阳光暴晒。
2、用药监督：
按时服用抗病毒药物是关键，家属需协助设置服药提醒，观察是否出现食欲减退或皮肤黄染等药物不良反应。严禁自行调整剂量或停药，每次复诊前记录用药情况供医生参考。
3、营养支持：
每日保证优质蛋白摄入，选择鱼肉、豆制品和脱脂牛奶，避免动物内脏等高脂食物。烹饪采用蒸煮方式，禁食生腌海鲜。可适量食用红枣、枸杞等补肝食材，严格戒酒。
4、心理疏导：
患者易产生病耻感或焦虑情绪，家属应主动沟通消除歧视认知。鼓励参与太极拳等温和运动，培养书法等静态爱好转移注意力。出现持续情绪低落需及时寻求专业心理干预。
5、定期监测：
建立家庭健康档案，记录每月体重变化、尿色及巩膜颜色。每3个月督促患者检测肝功能与病毒载量，发现蜘蛛痣或腹胀加重立即就医。保存所有检查报告便于医生纵向对比。
护理期间需保持居室通风干燥，床单每周更换2-3次。建议患者穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，每日保证7-8小时睡眠。可搭配八段锦等传统养生功法增强体质，外出时随身携带消毒湿巾。注意观察牙龈出血或皮下瘀斑等异常表现，冬季避免使用电热毯以防毛细血管扩张。家属应学习肝病相关知识，参加医院组织的护理培训课程，掌握基础急救技能。
