月经不调可在医生指导下服用益宫颗粒。益宫颗粒主要适用于气血两虚型月经不调，其成分包含当归、黄芪等中药材，具有补气养血、调经止痛的功效。使用前需明确病因，排除器质性疾病，并注意药物禁忌与个体差异。
益宫颗粒适用于气血不足引起的月经周期紊乱、经量过少或经期延长。该药通过调节气血运行改善子宫内膜容受性，对功能性月经不调效果较显著。但多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等器质性疾病需配合其他治疗。
益宫颗粒含当归补血活血，黄芪益气固表，辅以川芎、白芍等药材协同起效。其中当归多糖能促进造血功能，黄芪甲苷可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，但阴虚火旺体质者需谨慎使用。
妊娠期、哺乳期女性禁用；糖尿病患需关注辅料含糖量；过敏体质者初次服用应观察皮疹等反应。合并子宫内膜炎、盆腔炎等急性炎症时，需先控制感染再考虑用药。
连续服用3个月经周期后评估效果，有效表现为周期规律性改善、经血颜色转鲜红。若服药期间出现腹胀、便秘等不适，需及时复诊调整方案。不建议自行延长用药超过6个月。
用药期间建议配合铁元素丰富的动物肝脏、菠菜等膳食，避免生冷饮食。可进行八段锦等温和运动促进气血运行，同时保持情绪舒畅，记录基础体温辅助监测排卵功能。
月经不调患者日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。建议每月记录月经周期、经量及伴随症状，就诊时携带完整记录供医生参考。冬季注意腰腹部保暖，可适当热敷关元穴。若调整生活方式后症状未改善，或出现非经期出血、严重痛经等情况，需及时进行妇科超声及激素六项检查排除器质性疾病。
