两个月没来月经可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度减肥等原因引起。
育龄期女性出现停经需首先排除妊娠可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵导致月经停止。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若确诊妊娠需按时产检。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会影响雌激素和孕激素分泌，导致子宫内膜无法周期性脱落。常见诱因包括熬夜、生物钟紊乱、环境改变等，可通过性激素六项检查确诊，必要时需补充黄体酮调节周期。
该病以高雄激素血症和持续无排卵为特征，可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，通常伴随痤疮、多毛、肥胖等症状。诊断需结合超声显示卵巢多囊样改变，治疗包括口服短效避孕药调节激素、改善胰岛素抵抗等。
长期焦虑、抑郁等情绪应激会通过大脑皮层影响下丘脑功能，抑制促性腺激素释放激素分泌。这类闭经多为暂时性，消除应激源后月经可自行恢复，建议通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力。
短期内体重下降超过10%可能导致下丘脑性闭经，体脂率过低会影响瘦素水平，进而干扰促性腺激素分泌。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入热量不低于1500大卡，必要时需营养科干预。
建议记录基础体温监测排卵情况，避免剧烈运动或极端节食，每日保证7-8小时睡眠。饮食可增加亚麻籽、豆浆等植物雌激素摄入，适量食用红枣、枸杞等补血食材。若停经超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状，需及时排查垂体瘤等器质性疾病。
