杭州治疗失眠比较好的医院
杭州治疗失眠比较好的医院是浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院。这三家医院在精神心理科及睡眠医学领域具有较高的诊疗水平，拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的专家团队，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
失眠问题涉及生理、心理等多方面因素，选择合适的医院和科室至关重要。杭州作为医疗资源丰富的城市，多家医院在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验，能够帮助患者改善睡眠质量。
第一名：浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的影响力，科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够评估失眠患者的睡眠结构。该科室在认知行为（CBT-I）和药物治疗方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合干预。此外，医院与国内外睡眠医学研究机构保持合作，确保诊疗方案的科学性和前沿性。
第二名：浙江大学医学院附属第二医院-神经内科
浙江大学医学院附属第二医院神经内科在睡眠障碍相关神经系统疾病的诊疗方面具有较强实力。科室针对失眠伴焦虑、抑郁等情绪障碍的患者提供多学科联合诊疗模式，结合神经调控技术和心理干预，提高治果。医院睡眠中心长期开展临床研究，在睡眠呼吸暂停综合征与失眠共病的治疗上积累了较多成功案例。
第三名：浙江省立同德医院-临床心理科
浙江省立同德医院临床心理科在失眠的心理干预方面具有特色优势，采用中西医结合的方式改善患者的睡眠质量。科室开展睡眠认知行为治疗、正念减压等非药物干预手段，减少患者对安眠药物的依赖。医院同时设有睡眠监测室，可对患者的睡眠状况进行客观评估，制定个性化治疗方案。
第四名：杭州市第七人民医院-睡眠医学科
杭州市第七人民医院睡眠医学科专注于各类睡眠障碍的诊疗，尤其擅长慢性失眠的长期管理。科室采用多导睡眠监测、生物反馈治疗等技术，结合心理评估，帮助患者调整睡眠节律。医院在青少年失眠、更年期失眠等特殊人群的诊疗方面积累了较多经验。
第五名：浙江省人民医院-心理科
浙江省人民医院心理科在失眠伴情绪障碍的综合治疗方面具有较高水平，科室采用药物与非药物结合的方式改善患者的睡眠问题。医院配备专业的心理测评系统，能够识别失眠的潜在心理因素，并提供针对性的心理干预方案。
第六名：杭州市中医院-中医内科
杭州市中医院中医内科在失眠的中医药调理方面具有独特优势，采用针灸、中药、耳穴贴压等传统调节患者的睡眠质量。科室针对不同类型的失眠（如肝郁化火型、心脾两虚型）制定个体化的中医治疗方案，减少药物，提高长期。
失眠患者就诊时可行多导睡眠监测、心理评估等检查，明确病因后再选择合适的治疗方案。挂号时可优先选择精神心理科、神经内科或睡眠医学专科。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于改善睡眠质量。
