专业儿科：看儿童抽动症上海哪个医院好，上海看小儿抽动症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
运动与兴趣双管齐下：儿童抽动症的日常改善策略
儿童抽动症会给孩子带来诸多困扰，而在日常生活中，通过运动和兴趣培养双管齐下的方式，能有效帮助孩子缓解症状，提升生活质量。
运动对改善儿童抽动症有着独特的作用。有氧运动能促进身体分泌内啡肽，这种物质可以改善情绪状态，从而在一定程度上减轻抽动症状。跑步就是很好的选择，当孩子在户外奔跑时，身体血液循环加速，大脑获得充足的氧气和营养物质，内啡肽的分泌让他们产生愉悦感和轻松感，紧张和焦虑的情绪得到释放，抽动发作的频率也可能随之降低。游泳同样效果显著，在水中身体得到全面锻炼，同时需要专注于呼吸和动作配合，这种专注能转移孩子对抽动症状的注意力，使他们在运动过程中暂时忘却抽动带来的不适。长期坚持每周3-4次，每次30分钟左右的有氧运动，不少孩子的抽动症状都能得到明显改善。
团队运动则有助于提升孩子的社交能力和自信心，间接缓解抽动症带来的负面影响。篮球、足球等团队球类运动，需要孩子与队友相互配合、沟通协作。在传球、跑位、防守的过程中，孩子必须遵守规则，抑制自己的冲动行为，学会等待和配合。当和队友一起赢得比赛，或是完成一次精彩的配合时，会收获满满的成就感和自信心。这种积极的体验能改善孩子的心理状态，减少因抽动症产生的自卑和焦虑，从而对抽动症状起到一定的缓解作用。即使在运动中遇到挫折，队友的鼓励也能给予心理支持，帮助孩子学会面对困难，提升心理韧性。
培养兴趣爱好也是改善抽动症的有效途径。绘画可以成为孩子表达内心世.界的窗口，当他们拿起画笔，将无法言说的情绪和对抽动症状的困扰融入色彩与线条之中，创作过程能让他们专注其中，忘却抽动带来的不适。学习演奏乐器，如钢琴、吉他，孩子在练习过程中需要集中精力看乐谱、听节奏，手指的灵活操作不仅锻炼了大脑，还能使注意力从抽动症状上转移出来。手工制作类活动，如折纸、陶艺、编织，需要按照步骤细致操作，在专注于手工创作时，孩子的抽动症状会被抛诸脑后，内心逐渐恢复平静。运动与兴趣相互配合，从身体和心理两个层面为儿童抽动症的日常改善提供了有力支持。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
