急性化脓性扁桃体炎一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、个人体质、护理措施、并发症等因素的影响。促进康复的方法主要有抗生素治疗、局部含漱、物理降温、饮食调整、充分休息。
1、抗生素治疗
急性化脓性扁桃体炎多由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括青霉素类如阿莫西林胶囊、头孢类如头孢克洛缓释片、大环内酯类如阿奇霉素分散片。抗生素需足疗程使用，即使症状缓解也不应擅自停药。若出现药物过敏反应如皮疹、呼吸困难，应立即停药并就医。
2、局部含漱
使用复方氯己定含漱液或生理盐水漱口可减轻咽部肿胀疼痛，每日含漱3-5次。含漱时头后仰使药液充分接触扁桃体区域，保持30秒后吐出。儿童需在家长监督下进行，避免误吞。含漱后30分钟内避免进食饮水以延长药物作用时间。
3、物理降温
发热超过38.5℃时可采用温水擦浴或退热贴物理降温，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿需警惕高热惊厥。体温持续不降或超过39℃应就医，避免自行服用退热药掩盖病情。
4、饮食调整
选择流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激及坚硬食物。适量饮用温蜂蜜水缓解咽干，每日保证1500-2000毫升水分摄入。发热期间可补充电解质饮料，恢复期增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。
5、充分休息
急性期应卧床休息，减少说话频率，保持室内空气湿润。使用加湿器维持50%-60%湿度，避免空调直吹。痊愈后1-2周内避免剧烈运动，注意保暖防感冒。合并睡眠呼吸暂停者需侧卧睡姿，儿童夜间需家长监测呼吸情况。
康复期间需保持口腔清洁，早晚软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时漱口。观察有无耳痛、关节肿痛等并发症表现，若出现持续高热、呼吸困难、颈部僵硬需立即急诊。愈后可通过适度运动、均衡饮食增强免疫力，反复发作者建议耳鼻喉科评估是否需手术干预。日常避免接触呼吸道感染患者，流感季节前可接种肺炎球菌疫苗。
