苏州市治疗失眠比较好的医院有苏州市广济医院、苏州市立医院、苏州大学附属第一医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院等。这些医院在精神心理科或神经内科领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。其中部分医院设有睡眠障碍专病门诊，通过多学科协作模式帮助患者解决睡眠问题。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、躯体疾病等多种因素引起。长期失眠会影响日间功能和生活质量，甚至诱发焦虑抑郁等情绪问题。及时到专业医疗机构就诊有助于明确病因并接受规范化治疗。
1.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州市精神卫生中心，在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠结构。采用药物治疗结合认知行为治疗等综合干预措施，帮助患者重建健康睡眠模式。医院还开展睡眠卫生教育，提高患者自我管理能力。
苏州市广济医院地址：苏州市相城区广济北路599号。
就诊科室：精神科、临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-神经内科
苏州市立医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有多导睡眠监测系统等设备。医生团队在诊治失眠伴发神经系统疾病方面经验丰富，能够针对不同病因制定个体化治疗方案。医院还开展睡眠呼吸暂停综合征等相关疾病的筛查与治疗。
苏州市立医院地址：苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间以医院公示为准。
3.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科是江苏省临床重点专科，在睡眠障碍诊疗领域具有较高水平。医院配备标准睡眠监测室，能够开展整夜多导睡眠图检查。医生团队熟练掌握各类失眠的鉴别诊断和治疗原则，尤其擅长处理复杂病例和顽固性失眠。
苏州大学附属第一医院地址：苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.苏州大学附属第二医院-心理科
苏州大学附属第二医院心理科在失眠的心理干预方面具有特色优势。医院采用生物反馈治疗、放松训练等非药物，配合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。针对焦虑抑郁等心理因素导致的失眠，提供专业的心理咨询和疏导服务。
苏州大学附属第二医院地址：苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州市中医医院-脑病科
苏州市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色鲜明。除常规西药治疗外，还运用针灸、中药汤剂、耳穴压豆等传统调节睡眠。医院根据患者体质辨证施治，制定个性化调理方案，在改善睡眠质量的同时注重整体机能调节。
苏州市中医医院地址：苏州市沧浪区杨素路18号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
建立规律的作息习惯是预防和改善失眠的重要措施。建议保持固定的就寝和起床时间，避免白天过长午睡。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。营造安静舒适的睡眠环境，适当进行放松活动如冥想、深呼吸等有助于入睡。如失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。
