苏州治疗失眠比较好的中医医院有苏州市中医医院、苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州九龙医院、苏州市中西医结合医院等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医理论与现代医学相结合的方式，为患者提供个性化的诊疗方案。医院拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够针对不同类型的失眠问题进行辨证施治，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病等多种原因引起。中医认为失眠与脏腑功能失调、气血不足、阴阳失衡有关，通过中药调理、针灸、推拿等方法可以改善症状。
1.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院是苏州地区中医医疗、教学、科研的重要基地，医院中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医生团队经验丰富，擅长运用中药、针灸、推拿等多种手段改善失眠症状，帮助患者恢复健康睡眠。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路748号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.苏州大学附属第一医院-中医科
苏州大学附属第一医院中医科在治疗失眠方面具有较高的声誉，科室汇聚了一批资深中医专家。医院注重中西医结合治疗，通过中药调理、针灸、耳穴压豆等方法改善患者睡眠质量。医院还开展了睡眠监测等现代诊疗技术，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区平海路899号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六至周日8:00-11:30。
3.苏州市立医院-中医内科
苏州市立医院中医内科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，科室采用传统中医理论指导临床实践。医院注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定中药方剂，配合针灸、拔罐等外治，有效改善失眠症状。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供优质的医疗服务。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。
4.苏州九龙医院-中医科
苏州九龙医院中医科在治疗失眠方面具有特色优势，科室医生团队专业素质高，临床经验丰富。医院采用中西医结合的方法治疗失眠，注重调理患者的整体健康状况。除了传统的中药治疗外，还开展针灸、艾灸、穴位贴敷等多种，帮助患者改善睡眠质量。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。
5.苏州市中西医结合医院-中医内科
苏州市中西医结合医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势，医院将传统中医理论与现代医学技术相结合。科室医生擅长运用中药调理、针灸等方法治疗各种类型的失眠，尤其对顽固性失眠的治疗有独到见解。医院注重患者的整体调理，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
苏州市中西医结合医院地址：江苏省苏州市吴中区木渎镇金山路999号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。
保持良好的睡眠卫生对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。饮食方面注意晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。中医调理失眠需要一定时间，患者应保持耐心，配合医生完成整个疗程。
