紫癜性肾炎恢复后一般能运动，但需根据病情恢复程度和医生建议调整运动强度。运动方式可选择散步、游泳、瑜伽等低强度活动，避免剧烈对抗性运动。紫癜性肾炎是过敏性紫癜累及肾脏引起的免疫复合物沉积性肾炎，恢复期需关注肾功能指标稳定性和尿常规变化。
紫癜性肾炎恢复期运动应遵循循序渐进原则，运动前后充分补充水分，避免脱水导致肾脏灌注不足。饮食上保持优质蛋白摄入，限制钠盐每日不超过3克。定期复查尿常规、肾功能和血压，建议每3个月进行一次全面评估。运动时穿着宽松衣物，避免皮肤摩擦诱发新的过敏性紫癜皮疹。若运动后出现关节肿痛或新发皮肤紫癜，需及时联系主治医生调整康复方案。
