双侧乳腺多发性囊肿可通过定期复查、药物治疗、穿刺抽液、手术切除、中医调理等方式治疗。乳腺囊肿可能与内分泌失调、乳腺导管阻塞、炎症刺激、遗传因素、精神压力等因素有关。
体积较小且无症状的囊肿建议每3-6个月进行乳腺超声复查，监测囊肿大小和形态变化。复查期间避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于内分泌平衡。
疼痛明显者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节激素水平。伴随乳腺增生可配合维生素E软胶囊改善局部循环。西药如他莫昔芬适用于激素受体阳性患者，需严格遵循医嘱。
超声引导下穿刺抽吸适用于直径超过3厘米的单纯性囊肿，抽液后囊壁塌陷可缓解胀痛。术后需加压包扎24小时，一周内避免剧烈运动以防出血。复发者可考虑硬化剂注射治疗。
多发复杂囊肿或疑似恶变时需行乳腺区段切除术，术中快速病理检查明确性质。术后需保持伤口干燥，定期换药，佩戴专用胸罩减少晃动。瘢痕体质者需早期干预预防增生。
肝郁气滞型可选用柴胡疏肝散加减，冲任失调型适用二仙汤合四物汤。配合针灸选取膻中、期门、足三里等穴位，每周3次改善气血循环。药膳推荐玫瑰花陈皮茶疏肝解郁。
日常需保持情绪稳定，经前期避免高盐饮食。每月月经干净后3-5天进行乳腺自检，注意有无新发硬结或乳头溢液。适量增加十字花科蔬菜摄入，限制蜂王浆等含雌激素食物。建议选择棉质透气内衣，避免胸部长时间受压。若出现囊肿短期内迅速增大、皮肤橘皮样改变等异常表现应及时就诊。
