高血糖和高血压可能引发心脑血管疾病、肾脏损害、视网膜病变、神经系统损伤和代谢综合征等危害。长期未控制的高血糖和高血压会对多个器官系统造成渐进性损害，增加多种并发症风险。
1、心脑血管疾病
持续高血糖会损伤血管内皮细胞，高血压则增加血管壁压力，两者共同加速动脉粥样硬化。这种情况容易导致冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管事件。血管病变还可能引起外周动脉疾病，表现为间歇性跛行或肢体缺血。
2、肾脏损害
高血糖和高血压均可导致肾小球高压和超滤过状态，长期作用会引发糖尿病肾病或高血压肾病。早期表现为微量白蛋白尿，逐渐发展为肾功能不全，终可能需要透析治疗。肾脏损伤又会反过来加重高血压，形成恶性循环。
3、视网膜病变
血糖过高会损害视网膜微血管，血压升高则可能引起视网膜动脉硬化或出血。这些变化可能导致糖尿病视网膜病变或高血压视网膜病变，初期可能无症状，后期可出现视力模糊、视野缺损甚至失明。定期眼底检查对早期发现病变很重要。
4、神经系统损伤
长期高血糖可引起周围神经脱髓鞘和轴突变性，表现为手足麻木、刺痛等糖尿病周围神经病变症状。自主神经受累可能导致胃肠功能紊乱、体位性低血压等问题。高血压也可能增加脑小血管病变风险，导致认知功能下降。
5、代谢综合征
高血糖和高血压常伴随血脂异常、肥胖等代谢紊乱，共同构成代谢综合征。这种情况显著增加心血管疾病和2型糖尿病风险。代谢异常还会促进非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征等疾病的发生发展。
控制高血糖和高血压需要综合管理，包括规律监测血糖血压、遵医嘱用药、保持合理饮食和适度运动。饮食上建议低盐低脂、控制碳水化合物摄入，增加蔬菜水果和全谷物。每周进行适度有氧运动，保持健康体重。戒烟限酒，保证充足睡眠，定期进行并发症筛查。出现任何不适症状应及时就医，避免自行调整药物剂量。
