上海治疗打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征）比较好的医院有复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、复旦大学附属华山医院等。这些医院在耳鼻喉科及睡眠障碍诊疗领域具备丰富的临床经验，配备多导睡眠监测仪等专业设备，可针对单纯性鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）等疾病开展个性化治疗。部分医院还设有独立的睡眠医学中心，通过多学科协作提准诊疗服务。
打呼噜多由上气道狭窄或肌肉松弛导致，长期未干预可能引发高血压、心律失常等并发症。以下医院可提供药物、呼吸机、手术等综合治疗方案。
1.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内头颈外科与睡眠呼吸疾病诊疗的标杆单位，拥有国内较早成立的睡眠监测中心。医院采用电子鼻咽喉镜、上气道压力测定等技术定位阻塞部位，开展悬雍垂腭咽成形术（UPPP）、低温等离子消融等微创手术，年手术量超千例。其耳鼻喉科连续多年在复旦医院排行榜位列全国前三。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科设有独立的睡眠呼吸障碍诊疗单元，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用持续气道正压通气（CPAP）治疗中重度OSAHS患者，结合远程医疗系统实现长期管理。团队参与制定《中国成人OSAHS诊疗指南》，在复杂病例的多学科联合诊疗方面具有突出优势。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
3.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科开展睡眠呼吸障碍诊疗逾20年，拥有4间标准睡眠监测室。医院创新应用药物诱导睡眠内镜技术动态评估气道塌陷情况，针对儿童与成人患者分别制定治疗方案。其改良式咽腔扩容术可显著降低术后并发症发生率，相关研究成果获上海市医学科技奖。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
4.上海交通大学医学院附属第九人民医院-口腔颅颌面科
上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颅颌面科专注于颌骨发育异常导致的OSAHS治疗，采用正颌外科手术矫正小下颌畸形。医院通过三维颅颌面重建技术精确设计截骨方案，联合口腔矫治器治疗轻中度患者。其牵张成骨技术治疗儿童OSAHS的临床研究达到国际水平。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：口腔颅颌面科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-神经内科
复旦大学附属华山医院神经内科睡眠障碍诊疗中心擅长中枢性睡眠呼吸暂停的鉴别诊断与治疗。医院通过视频脑电图-多导睡眠图同步监测技术，区分神经系统疾病继发的呼吸紊乱。针对发作性睡病等罕见病合并的打呼噜症状，团队采用药物调节与行为相结合的综合干预策略。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。
门诊时间：周二下午、周四上午。
睡眠呼吸暂停患者需控制体重、戒烟限酒，侧卧睡眠可减轻症状。建议定期进行睡眠监测，长期使用呼吸机者应做好面罩清洁与压力滴定随访。儿童患者如出现腺样体面容需及时干预，避免影响颌面发育。建立规律的睡眠作息，晚餐避免高脂饮食，这些措施均有助于改善夜间通气状况。
