腺样体和扁桃体手术后仍打呼噜可能与术后水肿、鼻腔结构异常或肥胖等因素有关。手术虽能改善气道阻塞，但部分患者需进一步排查其他病因。
术后短期打呼噜常见于手术创面水肿未完全消退，通常1-2周内逐渐缓解。此时睡眠时可抬高床头，避免仰卧，使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润。若伴随呼吸暂停或日间嗜睡，需考虑是否存在残余腺样体组织或鼻中隔偏曲等结构问题。
长期持续打呼噜需评估是否存在舌根后坠、下颌后缩等上气道多平面阻塞。肥胖患者因颈部脂肪堆积可能加重气道狭窄，需结合减重管理。过敏性鼻炎或鼻窦炎导致的黏膜肿胀也会影响通气，可通过过敏原检测或鼻窦CT明确。
建议术后定期复查鼻咽镜，监测气道恢复情况。睡眠监测可量化打呼噜频率和血氧水平，帮助判断是否需要持续正压通气治疗。日常避免睡前饮酒或服用镇静药物，保持卧室湿度，选择侧卧睡姿有助于减少呼吸道振动。
