小孩扁桃体肿大是否能恢复需结合病因判断，多数由急性感染引起的肿大经规范治疗后可消退，慢性增生或免疫性因素导致的肿大可能长期存在。
急性扁桃体炎是儿童扁桃体肿大的常见原因，多由细菌或病毒感染引起。患儿表现为咽痛、发热、吞咽困难，检查可见扁桃体充血肿胀伴白色渗出物。针对细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。急性期充分休息、增加饮水量、温盐水漱口有助于缓解症状。多数患儿在1-2周内炎症消退后，扁桃体体积可逐渐恢复正常。
部分儿童因反复感染或过敏体质可能出现扁桃体持续性增生。长期肿大的扁桃体可能影响呼吸和吞咽功能，睡眠时出现打鼾或呼吸暂停。此类情况需耳鼻喉科评估，若合并腺样体肥大或引发严重并发症，可能需考虑扁桃体切除术。免疫调节治疗对部分免疫相关性肿大有效，但需严格遵循专科医师指导。
日常应注意保持口腔卫生，避免接触呼吸道感染患者，寒冷季节注意颈部保暖。饮食宜选择温凉流质或软食，避免辛辣刺激食物加重咽部不适。若扁桃体肿大伴随持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结显著增大，家长须及时带孩子就医。
