喉咙痒痒可能由过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、环境刺激、慢性咽炎等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗、改善环境、局部用药等方式缓解。
1、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能导致喉咙发痒，常伴随打喷嚏、眼痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，严重时需搭配布地奈德鼻喷雾剂控制局部炎症。过敏体质者应定期清洗床品，外出佩戴口罩。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染咽喉部时会出现刺痒感，可能伴有咳嗽、低热。病毒感染可使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药，细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片。发病期间建议多饮温水，避免辛辣食物刺激黏膜。
3、胃食管反流
胃酸反流至咽喉会引起烧灼样痒感，平卧时症状加重。可服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。日常需避免饱餐后立即平躺，睡眠时抬高床头15-20厘米。
4、环境刺激
干燥空气、粉尘或化学气体刺激会导致咽喉黏膜干燥发痒。建议使用加湿器维持湿度在40%-60%，接触刺激性物质时应佩戴防护口罩。长期处于空调环境者可含服西地碘含片缓解不适。
5、慢性咽炎
长期用嗓过度或吸烟饮酒可能导致咽部淋巴滤泡增生，表现为持续性刺痒。可选用银黄含化片、复方草珊瑚含片等中成药，配合咽部微波理疗。教师、歌手等职业人群需注意发声休息，戒烟限酒。
喉咙痒持续超过两周或伴随吞咽困难、声音嘶哑时应及时就诊耳鼻喉科。日常保持每天1500-2000毫升饮水量，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉。冬季外出佩戴围巾避免冷空气直接刺激，室内定期通风换气但需避免对流风直吹咽喉。饮食宜选择百合、银耳、雪梨等润燥食材，忌食油炸及过烫食物。
