鼻子不通气喉咙有痰可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、胃食管反流等因素有关。症状通常由病原体感染、过敏反应、炎症刺激等引发，可通过药物治疗、生活调整等方式缓解。
1、上呼吸道感染
病毒或细菌感染可能导致鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多堵塞鼻腔，同时炎症刺激咽喉部产生痰液。常见伴随发热、咳嗽等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、盐酸溴己新片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物。保持室内空气流通，适当增加水分摄入有助于稀释痰液。
2、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生变态反应导致水肿和分泌物增加，后鼻滴漏刺激咽喉引发痰多。常伴眼痒、阵发性喷嚏。可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片进行抗过敏治疗。建议定期清洁居住环境，减少过敏原接触。
3、鼻窦炎
鼻窦黏膜化脓性炎症会产生大量脓性分泌物，经后鼻孔流至咽喉形成痰液，同时鼻甲肥大导致鼻塞。可能伴随头痛、面部压痛。需用桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛缓释片、布地奈德鼻喷雾剂控制感染和炎症。蒸汽吸入能帮助缓解鼻窦引流不畅。
4、慢性咽炎
长期咽喉黏膜慢性炎症使黏液腺分泌亢进，产生黏稠痰液附着咽部，同时可能反射性引起鼻部不适。常见咽干、异物感。可选用银黄含化片、西地碘含片、清喉利咽颗粒改善症状。避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒有助于黏膜修复。
5、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉黏膜导致慢性炎症和痰液分泌增多，反流物可能通过咽鼓管影响鼻腔。多伴烧心、反酸。需用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片控制反流。睡前3小时禁食，抬高床头能减少夜间反流。
建议保持每日2000毫升温水摄入，有助于稀释痰液促进排出。用生理盐水鼻腔冲洗可缓解鼻塞，避免用力擤鼻以防引发中耳炎。室内湿度维持在50%左右，减少干燥空气对呼吸道的刺激。若症状持续超过2周或出现脓痰、血痰、呼吸困难等情况，应及时到耳鼻喉科就诊完善鼻内镜、喉镜等检查。
