子宫肌瘤微创手术后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素及维生素的食物，如鱼肉、菠菜、鸡蛋等，术后恢复期需避免辛辣刺激、生冷食物。饮食调理有助于促进伤口愈合和身体恢复。
一、食物
鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于减少术后炎症反应并促进组织修复。建议选择清蒸或炖煮的烹饪方式，避免油炸。术后胃肠功能较弱时，可分次少量食用。
二、食物
菠菜含有丰富铁元素和叶酸，能帮助改善术后可能出现的贫血症状。烹饪时建议焯水去除草酸，可与富含维生素C的彩椒同食以提高铁吸收率。每日食用量控制在100-150克。
三、食物
鸡蛋提供完全蛋白质和卵磷脂，对伤口愈合具有重要作用。术后初期建议选择水煮蛋或蛋羹，每日1-2个为宜。胆固醇偏高者需遵医嘱调整摄入量。
四、食物
燕麦所含的膳食纤维有助于维持术后肠道功能，其β-葡聚糖成分可调节免疫力。建议选择原味燕麦片煮粥，避免即食燕麦中添加的糖分。可搭配香蕉增加钾元素摄入。
五、食物
红枣具有补气养血功效，其环磷酸腺苷成分能促进造血功能恢复。建议与小米同煮成粥，每日食用5-8颗为宜。糖尿病患者需注意控制摄入量。
一、药物
屈螺酮炔雌醇片可用于调节术后激素水平，预防肌瘤复发。该药需严格遵医嘱使用，禁忌症包括血栓病史和严重肝功能异常。用药期间需定期监测血压和肝功能。
二、药物
氨甲环酸片能有效控制术后出血，通过抑制纤溶系统发挥作用。常见不良反应包括胃肠道不适，胃溃疡患者应慎用。服药期间避免与其他抗凝药物联用。
三、药物
头孢克洛分散片作为术后抗感染用药，对常见致病菌有抑制作用。使用前需确认无青霉素过敏史，可能出现腹泻等。需完成规定疗程避免耐药性产生。
四、药物
琥珀酸亚铁片适用于术后缺铁性贫血的纠正，与维生素C同服可提升吸收率。可能引起便秘和黑便，宜餐后服用。血色素恢复正常后仍需继续补铁1-2个月。
五、药物
乳果糖口服溶液能改善术后便秘症状，通过渗透作用软化粪便。起始剂量建议10-15毫升/日，根据排便情况调整。糖尿病患者可选择无糖型制剂。
术后饮食应遵循从流质、半流质到普食的渐进过程，每日保证1500-2000毫升饮水量。恢复期适当进行散步等低强度运动，避免提重物和剧烈运动。术后1个月需复查超声观察恢复情况，如出现发热、异常出血或持续腹痛应及时就医。保持会阴清洁干燥，6周内禁止盆浴和性生活。
