慢阻肺肺功能下降可通过戒烟、长期氧疗、药物治疗、肺康复训练、接种疫苗等方式缓解。慢阻肺通常由长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露、反复呼吸道感染、遗传因素等原因引起。
1、戒烟
吸烟是导致慢阻肺肺功能下降的主要原因，烟草中的有害物质会持续损伤气道和肺泡。戒烟能有效减缓肺功能恶化速度，改善咳嗽、咳痰等症状。建议通过尼古丁替代、行为干预等方式辅助戒烟，避免接触二手烟环境。
2、长期氧疗
对于血氧饱和度低的患者，每日进行15小时以上低流量氧疗可纠正低氧血症，减轻心脏负担。氧疗需在医生指导下调整流量，避免氧中毒。使用制氧机时需定期维护设备，保持鼻导管清洁。
3、药物治疗
支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂、噻托溴铵粉吸入剂能缓解气道痉挛，糖皮质激素如布地奈德福莫特罗粉吸入剂可控制炎症。祛痰药如氨溴索口服液有助于排痰。药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。
4、肺康复训练
通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强呼吸肌力量，配合步行、太极拳等有氧运动改善心肺功能。训练应循序渐进，避免过度劳累。寒冷天气需做好保暖，运动时携带急救药物。
5、接种疫苗
定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗能预防呼吸道感染，减少急性加重风险。疫苗接种后需观察不良反应，免疫缺陷患者接种前应咨询医生。流行季节避免前往人群密集场所。
慢阻肺患者需保持室内空气流通，湿度控制在40%-60%，冬季注意保暖。饮食宜清淡，适量摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，避免产气食物。每日饮水1500-2000毫升稀释痰液，监测血氧和症状变化，急性加重时及时就医。家属应学习急救知识，帮助患者进行日常呼吸训练。
