萎缩性鼻炎患者需注意鼻腔清洁、环境调节和饮食管理3方面。萎缩性鼻炎是鼻黏膜萎缩导致的慢性炎症，主要表现为鼻塞、嗅觉减退和鼻腔干燥结痂。
1、鼻腔清洁
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可选用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器。冲洗时水温需接近体温，冲洗后轻柔清除痂皮，避免用力擤鼻导致出血。若合并感染，可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液或链霉素滴鼻液缓解症状。清洁后涂抹医用凡士林保持鼻腔湿润。
2、环境调节
保持室内湿度在50%-60%，冬季使用加湿器避免干燥。远离粉尘、化学气体等刺激物，必要时应佩戴口罩防护。空调滤网需每月清洁，避免尘螨诱发症状。温差过大时注意口鼻保暖，突然冷空气刺激可能加重黏膜萎缩。
3、饮食管理
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于黏膜修复。适量补充维生素B2和锌元素，可食用瘦肉、牡蛎及坚果。避免辛辣、油炸等刺激性食物，限制烟酒摄入。每日饮水不少于1500毫升，维持呼吸道湿润。
建议定期复查鼻内镜监测病情进展，若出现剧烈头痛、反复鼻出血或脓性分泌物增多需及时就诊。日常可进行鼻部按摩促进血液循环，具体方法为用食指指腹沿鼻梁两侧上下轻揉1-2分钟。避免长期使用血管收缩类滴鼻剂，此类药物可能加重黏膜萎缩。外出时可随身携带无菌生理盐水喷雾随时湿润鼻腔。
