退烧后嗓子疼、咽口水疼可通过多饮水、含服润喉片、使用喷雾剂、口服消炎药、雾化治疗等方式缓解。该症状通常由咽喉黏膜损伤、细菌感染、病毒感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水
适量饮用温开水或淡盐水有助于保持咽喉湿润，缓解黏膜干燥引起的疼痛。避免饮用过烫或刺激性饮品，每日饮水量建议超过1500毫升。可添加少量蜂蜜帮助舒缓咽喉，但糖尿病患者慎用。
2、含服润喉片
西地碘含片、银黄含化片、复方草珊瑚含片等具有局部消炎镇痛作用。使用时需含至完全溶解，每日不超过6片。含服后30分钟内避免进食饮水，儿童使用时需家长监督防止误吞。
3、使用喷雾剂
开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷剂可直接作用于咽喉病灶区，缓解肿胀疼痛。喷雾前清洁口腔，每次按压1-2喷，每日3-4次。使用后暂勿立即漱口，孕妇及过敏体质者需遵医嘱使用。
4、口服消炎药
头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液适用于细菌感染引起的咽痛。需完成整个疗程，不可自行增减药量。用药期间禁酒，出现皮疹等不良反应应立即停药就医。
5、雾化治疗
布地奈德混悬液联合生理盐水雾化可减轻咽喉水肿，每日1-2次，每次10-15分钟。雾化后需漱口防止真菌感染，婴幼儿需家长协助保持安静配合。严重气道痉挛者需急诊处理。
建议保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激食物。症状持续超过3天或出现呼吸困难、高热等情况应及时耳鼻喉科就诊。恢复期间减少说话频率，用鼻腔呼吸替代口呼吸，睡眠时可适当垫高枕头减少胃酸反流刺激。
