急性咽炎一直干咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、使用止咳药物、雾化吸入治疗、避免刺激性因素等方式缓解。急性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、用嗓过度等原因引起。
1、多饮水
适量增加温水摄入有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干咳症状。建议每日分次饮用温水，避免一次性大量饮水。咽喉干燥时含服少量蜂蜜或淡盐水也有助于舒缓不适。饮水时避免温度过高或过低，减少对咽喉的刺激。
2、保持空气湿润
使用加湿器维持室内湿度在适宜范围，可减轻咽喉干燥引发的咳嗽。若无加湿器，可在房间放置一盆清水或湿毛巾。避免长时间处于空调房或干燥环境中，外出可佩戴口罩防护。夜间睡眠时适当抬高枕头，减少咽喉刺激。
3、使用止咳药物
干咳严重时可遵医嘱使用右美沙芬口服液、复方甘草片、氢溴酸右美沙芬糖浆等镇咳药物。这些药物通过抑制咳嗽中枢发挥作用，适用于无痰干咳。使用前需排除禁忌证，避免与含酒精饮品同服。儿童、孕妇等特殊人群用药需严格遵循医嘱。
4、雾化吸入治疗
对于顽固性干咳，可采用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化吸入。雾化治疗可直接作用于呼吸道黏膜，减轻炎症反应和咳嗽反射。治疗需注意器械消毒，避免交叉感染。雾化后及时漱口，减少药物残留。
5、避免刺激性因素
戒烟并远离二手烟，减少烟雾对咽喉的刺激。避免食用过烫、辛辣或酸性食物。减少大声说话或长时间用嗓，给咽喉充分休息时间。外出时注意保暖，防止冷空气直接刺激呼吸道。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。
急性咽炎患者应保持规律作息，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。饮食宜清淡，可适量食用梨、银耳等润肺食物。若咳嗽持续超过两周或出现发热、脓痰、呼吸困难等症状，需及时就医排除其他呼吸道疾病。日常注意手卫生和口腔清洁，避免交叉感染。恢复期间避免剧烈运动，防止症状加重。
