小儿揭晓!上海看儿童注意力不集中哪个医院好，上海看小儿专注力不错的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童注意力不集中的日常改善小妙招
儿童注意力不集中会影响学习效率和生活自理能力，通过日常的一些小方法，能帮助孩子逐步提升专注力，让他们在学习和生活中更能集中精神。
打造专属的专注空间很重要。在家中为孩子设立一个固定的学习或活动区域，这个区域要简洁整洁，避免摆放玩具、零食等容易分散注意力的物品。书桌只放当前需要用到的文具和书籍，周围墙壁也不要贴过多花哨的贴纸或海报。比如，孩子画画时，就在这个区域准备好画纸、画笔，其他无关的东西都收起来，让孩子一进入这个空间就知道该专注于眼前的事情。家长也要注意，在孩子使用这个空间时，尽量保持安静，不随意打扰，比如不中途问孩子“渴不渴”“饿不饿”，让孩子能在不受干扰的环境中完成任务。
合理安排时间，采用分段专注法。根据孩子的年龄和注意力特点，将学习或活动时间分成小段。比如，5-6岁的孩子，每次专注10-15分钟就休息2-3分钟;7-8岁的孩子，每次专注15-20分钟后休息3-5分钟。可以用沙漏或计时器来计时，让孩子直观地看到时间的流逝，知道在这段时间内需要集中注意力。休息时，让孩子做些简单的活动，如伸展身体、远眺窗外，缓解大脑疲劳。比如孩子做口算练习时，设定15分钟的计时器，告诉孩子“当沙漏里的沙子漏完，我们就休息一下，去阳台看看小植物”，这样孩子会更有动力在这段时间内集中精神。
在日常活动中融入专注力训练。比如吃饭时，让孩子自己动手吃饭，不边吃边看电视或玩玩具，培养他们专注吃饭的习惯。穿衣服时，让孩子自己完成，家长不催促、不帮忙，让他们专注于扣扣子、拉拉链等动作。还可以玩一些需要专注的小游戏，如拼图、串珠子、找不同等，这些游戏能锻炼孩子的观察力和专注力。在玩拼图时，家长可以和孩子一起，但不直接告诉孩子该放哪块，而是引导他们观察图案的形状和颜色，让孩子自己思考，在这个过程中提升专注度。
多给予正向鼓励，增强孩子的专注动力。当孩子在某件事上表现出专注时，及时给予具体的表扬，比如“你刚才画画时，一直认真地画了15分钟，没有分心，真棒”，而不是笼统地说“你真乖”。这样孩子能明白自己哪些行为是值得肯定的，从而更愿意保持专注。如果孩子没做到专注，也不要指责，而是温和地提醒，比如“刚才你写作业时，是不是被窗外的小鸟吸引了?我们下次试着把注意力放在本子上，好吗”，让孩子在轻松的氛围中愿意尝试改进。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
