福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省肿瘤医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模大的综合性三级甲等医院之一，神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠原因并提供个性化治疗方案。医院还开展认知行为等非药物治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-神经内科
福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测系统，能够全面评估患者的睡眠状况。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠提准治疗。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神科
福建医科大学附属第一医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理评估系统和睡眠实验室，能够准确诊断失眠原因。治疗团队采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.福州市第二医院-神经内科
福州市第二医院神经内科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用国际标准的睡眠监测技术，能够准确评估患者的睡眠状况。医疗团队注重病因诊断，针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案，包括药物治疗、行为治疗和物理治疗等多种方法。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专业医疗机构，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，配备的睡眠监测设备，医疗团队采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.福建省人民医院-中医内科
福建省人民医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医理论和方法，通过中药调理、针灸、推拿等多种手段治疗失眠。中医专家根据患者体质和症状特点，制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.福州市中医院-针灸科
福州市中医院针灸科在失眠治疗方面具有显著特色。医院采用传统针灸结合现代医学技术，通过调节神经系统功能改善睡眠质量。针灸治疗失眠具有无药物、持久等优势，深受患者欢迎。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.福建省老年医院-老年病科
福建省老年医院老年病科在老年人失眠治疗方面具有专业优势。医院针对老年人失眠的特点，采用温和有效的治疗方法，注重改善睡眠质量的同时保护老年人的身体健康。医疗团队会根据老年人的具体情况，制定个性化的治疗方案。
福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。
就诊科室：老年病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.福州市第一医院-神经内科
福州市第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院采用的睡眠监测技术，能够准确诊断失眠原因。医疗团队注重病因治疗，针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案，包括药物治疗、行为治疗等多种方法。
福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.福建省肿瘤医院-心理科
福建省肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠治疗方面具有专业优势。医院针对肿瘤患者常见的失眠问题，采用心理干预结合药物治疗的方法，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队注重心理疏导，帮助患者缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
福建省肿瘤医院地址：福建省福州市晋安区福马路420号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。白天适当运动有助于改善睡眠，但避免睡前剧烈运动。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助入睡。如果失眠持续超过一个月或严重影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助。
