福州治疗失眠比较好的中医院有福建省立医院中医科、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医院、福建中医药大学附属第二人民医院、福建省第二人民医院中医科、福州市第一医院中医科、福建医科大学附属协和医院中医科、福建省老年医院中医科等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药调理、针灸、推拿等多种传统中医，帮助患者改善睡眠质量。医院的中医科均配备经验丰富的中医专家团队，能够根据患者个体差异制定个性化治疗方案。
失眠是现代社会常见病症，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素相关，导致阴阳失调、气血失和。中医治疗注重整体调理，通过辨证施治改善患者体质。
1.福建省立医院中医科
福建省立医院中医科是福建省重点中医专科，在失眠治疗方面具有显著优势。科室采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学检测手段，为患者提准诊疗。专家团队擅长运用中药汤剂、针灸、耳穴压豆等综合，临床显著。科室还开展中医特色如穴位贴敷、中药熏蒸等辅助治疗。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.福建中医药大学附属人民医院
福建中医药大学附属人民医院中医科是重点专科，在失眠治疗领域具有深厚造诣。医院汇聚了多位省级名中医，采用纯中医方法治疗各类睡眠障碍。特色包括中药调理、针灸安神、推拿放松等，同时配合中医情志调理，帮助患者重建健康睡眠节律。医院还设有独立的中医睡眠门诊，提供专业评估和治疗方案。
福建中医药大学附属人民医院地址：福建省福州市鼓楼区八一七中路602号。
就诊科室：中医内科或中医睡眠门诊。
门诊时间：周一至周日全天，具体时间以医院公示为准。
3.福州市中医院
福州市中医院是福州地区中医特色鲜明的三级甲等中医院，其失眠治疗专科在本地享有盛誉。医院采用传统中医理论指导临床实践，针对不同类型失眠患者制定个性化方案。特色包括中药调理、针灸安神、穴位埋线等，同时开展中医心理疏导，帮助患者缓解焦虑情绪。医院还定期举办中医养生讲座，普及睡眠健康知识。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区八一七北路68号。
就诊科室：中医内科或针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
4.福建中医药大学附属第二人民医院
福建中医药大学附属第二人民医院中医科在失眠治疗方面具有独特优势。科室采用中西医结合方法，以中医为主，西医为辅，为患者提供全面诊疗服务。特色包括中药调理、针灸治疗、推拿按摩等，同时配合现代医学睡眠监测，确保治果。医院还设有中医特色治疗室，提供多种传统中医选择。
福建中医药大学附属第二人民医院地址：福建省福州市仓山区上三路32号。
就诊科室：中医内科或针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.福建省第二人民医院中医科
福建省第二人民医院中医科是省级重点专科，在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学理念，为患者提供个性化治疗方案。特色包括中药内服、针灸调理、拔罐等，同时注重患者生活方式的指导。医院还开展中医体质辨识，帮助患者了解自身体质特点，制定长期调理计划。
福建省第二人民医院地址：福建省福州市鼓楼区五四路282号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
中医强调"治未病"理念，预防失眠需从日常生活入手。保持规律作息，晚上11点前入睡佳；睡前避免剧烈运动和刺激性饮食；营造安静舒适的睡眠环境；白天适当运动但不过度劳累；学会调节情绪，避免过度思虑。饮食上可适当食用百合、莲子、酸枣仁等安神食材。若出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。中医调理讲究循序渐进，患者需保持耐心，配合医生治疗，同时建立健康的生活方式，才能获得持久。
