大连治疗抑郁症比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为抑郁症患者提供全面的评估、诊断和治疗服务。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，针对不同症状的抑郁症患者制定个性化治疗方案。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退和精力不足。其发病原因复杂，可能与遗传因素、神经生化改变、心理社会因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对抑郁症的康复至关重要。
1.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，也是辽宁省精神卫生防治基地。医院在抑郁症诊疗方面具有显著优势，拥有专业的心理测评系统和多种治疗手段，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。医院精神科团队经验丰富，能够为不同严重程度的抑郁症患者提供专业服务。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室拥有的诊疗设备，在抑郁症的早期识别和综合治疗方面具有丰富经验。医院采用药物治疗结合认知行为治疗等方法，为患者提供个性化治疗方案。同时开展心理健康教育和心理危机干预服务。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-精神心理科
大连市中心医院精神心理科是医院重点发展学科，在抑郁症诊疗方面具有特色优势。科室配备专业的心理测评室和治疗室，开展药物治疗、心理疏导、生物反馈治疗等多种治疗方式。医疗团队定期参加国内外学术交流，掌握抑郁症诊疗的新进展和技术。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科是医院特色专科，在抑郁症的诊治方面积累了丰富经验。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种治疗模式。医院环境舒适，为患者提供私密的诊疗空间，保护患者隐私。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是医院重点建设学科，在抑郁症的诊疗方面具有专业优势。科室拥有专业的心理测评系统和治疗设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医疗团队定期参加专业培训，掌握国内外抑郁症诊疗的新进展。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
抑郁症的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息和适度运动有助于调节情绪；建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通；学会压力管理技巧，避免长期处于高压状态；注意饮食均衡，保证充足睡眠。当出现持续情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业帮助，早期干预效果更好。同时要遵医嘱规范治疗，不要自行减药或停药，定期复诊评估治果。
