大连专治失眠的中医医院有大连市中医医院、大连大学附属中山医院中医科、大连市中心医院中医科、大连市第二人民医院中医科、大连市第三人民医院中医科等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。中医认为失眠多与心脾肾三脏功能失调、气血不足或阴阳失衡有关。通过辨证施治，中医能够针对不同类型的失眠采取相应的调理方法。
1.大连市中医医院-中医内科
大连市中医医院是辽宁省重点中医医院，在失眠治疗方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代睡眠医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名资深中医专家，在治疗顽固性失眠方面积累了丰富的临床经验，形成了独特的中医特色。
大连市中医医院地址：大连市西岗区五四路26号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.大连大学附属中山医院-中医科
大连大学附属中山医院中医科在失眠治疗方面具有较强实力。科室采用中西医结合的治疗方法，通过中药调理、针灸治疗等手段改善患者睡眠质量。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况，为制定个性化治疗方案提供科学依据。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
3.大连市中心医院-中医科
大连市中心医院中医科在治疗失眠方面具有丰富的临床经验。科室采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，通过中药调理、针灸、推拿等多种手段改善患者症状。医院注重整体调理，不仅关注失眠症状的缓解，更重视患者整体健康状况的改善。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
4.大连市第二人民医院-中医科
大连市第二人民医院中医科在失眠治疗方面具有特色优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供全面的诊疗服务。科室拥有多名经验丰富的中医专家，在治疗各种类型失眠方面取得了良好效果。
大连市第二人民医院地址：大连市甘井子区华东路78号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。
5.大连市第三人民医院-中医科
大连市第三人民医院中医科在失眠治疗方面具有专业优势。科室采用中医整体调理方法，通过中药、针灸、耳穴压豆等多种治疗手段改善患者睡眠质量。医院注重个体化治疗，根据患者不同体质和症状特点制定针对性治疗方案。
大连市第三人民医院地址：大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
失眠患者除了接受专业治疗外，日常生活中也应注意调整作息规律，保持适度运动，避免睡前过度兴奋。建议睡前1-2小时避免使用电子设备，保持卧室环境安静舒适。饮食方面可适当食用具有安神作用的食物，如小米、莲子、百合等。同时要学会调节情绪，避免过度焦虑，必要时可进行放松训练或冥想练习。良好的生活习惯配合专业治疗，能够有效改善失眠症状。
