大连治疗焦虑比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。其中部分医院还设有专门的心理咨询门诊，为患者提供药物和心理双重干预。
焦虑症是一种常见的精神障碍，其发病原因复杂多样，可能与遗传因素、脑内化学物质失衡、长期压力环境以及个人性格特征等多方面因素有关。现代医学主要采用药物治疗结合心理干预的综合。
1.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科是辽南地区规模较大的心理疾病诊疗中心，拥有多名高级职称专家。科室在焦虑障碍的诊治方面积累了丰富经验，采用国际标准的诊疗方案，结合认知行为治疗、生物反馈治疗等技术。医院还设有心理测评中心，配备多种专业量表，为焦虑症的诊断提供客观依据。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连市中心医院-精神心理科
大连市中心医院精神心理科是市级重点专科，在焦虑症诊疗方面具有特色优势。科室开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预，特别擅长处理伴有躯体症状的焦虑障碍。医院引进了经颅磁刺激治疗仪等设备，为顽固性焦虑患者提供更多治疗选择。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开诊，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市第七人民医院-临床心理科
大连市第七人民医院作为精神卫生专科医院，其临床心理科在焦虑障碍诊治方面具有专业优势。科室采用多学科协作模式，整合精神科医生、心理治疗师、康复师等专业力量，为患者制定个体化治疗方案。医院还设有睡眠障碍门诊，专门解决焦虑症伴发的睡眠问题。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连大学附属中山医院-心理门诊
大连大学附属中山医院心理门诊在焦虑症的综合治疗方面经验丰富，尤其擅长处理职场压力导致的焦虑问题。门诊采用药物治疗结合认知行为治疗的方法，帮助患者重建健康心理模式。医院还定期开展心理健康讲座，提高公众对焦虑症的认识。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-精神科
大连市友谊医院精神科在焦虑障碍的诊治方面具有丰富临床经验，科室注重药物治疗的化和个体化。医院配备专业的心理测评系统，能够对焦虑症状进行客观评估。针对不同严重程度的焦虑患者，科室提供从门诊治疗到住院治疗的全方位服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
焦虑症的预防与管理需要多方面的努力。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学习压力管理技巧如深呼吸、正念冥想等可以有效缓解焦虑症状。当出现持续焦虑情绪时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。家人和朋友的理解支持对焦虑症患者的康复至关重要，应避免对患者施加额外压力。定期进行心理咨询和随访治疗有助于预防焦虑症状复发。
