大连治疗焦虑症比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。其中部分医院还设有心理科专科门诊，针对不同严重程度的焦虑症患者提供个性化治疗。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状，严重影响患者生活质量。其发病原因复杂，可能与遗传因素、脑内神经递质失衡、心理社会因素等有关。及时到专业医疗机构就诊对改善预后至关重要。
1.大连市第七人民医院-精神心理科
大连市第七人民医院是辽宁省精神卫生中心，在精神心理疾病诊疗领域具有显著优势。医院设有专门的心理科门诊，采用药物治疗结合心理干预的综合，对各类焦虑障碍有丰富的诊疗经验。医院拥有专业的心理测评系统和生物反馈治疗设备，能够为患者提准诊断和个性化治疗方案。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室拥有多名高级职称专家，在焦虑障碍的诊断和治疗方面经验丰富。医院采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者缓解焦虑症状。科室还开展心理健康教育和团体心理辅导，为患者提供全方位的心理支持。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是医院重点发展科室，在焦虑症等心理障碍的诊疗方面具有特色优势。科室配备专业的心理治疗师团队，采用国际通用的心理评估工具，为患者提准诊断。治疗上注重药物与心理治疗相结合，开展个体心理咨询、家庭治疗等多种干预方式。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为就诊提供便利条件。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的医疗团队，在焦虑症等心理障碍的诊疗方面积累了丰富经验。科室注重多学科协作，与神经内科、心内科等相关科室建立会诊机制，为复杂病例提供综合诊疗方案。医院引进的心理测评系统，能够客观评估患者症状严重程度，为制定个性化治疗方案提供依据。治疗上采用药物与心理干预相结合的方式，帮助患者改善症状。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是医院特色专科，在焦虑障碍的诊疗方面具有专业优势。科室拥有多名资深心理医生，采用生物-心理-社会医学模式，全面评估患者情况。治疗上注重个体化原则，根据患者具体情况制定药物和心理治疗方案。医院还开展心理健康讲座和团体辅导活动，帮助患者掌握自我调节技巧，提高生活质量。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
焦虑症的预防与管理需要多方面的努力。日常生活中应保持规律作息，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等有氧运动有助于缓解压力；培养健康兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好社交关系，获得社会支持。出现焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。通过规范治疗和科学管理，大多数焦虑症患者都能获得良好预后。
