哈尔滨治疗失眠比较好的医院有哈尔滨医科大学附属第一医院、哈尔滨医科大学附属第二医院、黑龙江省医院、哈尔滨市第一医院、哈尔滨市第二医院、哈尔滨市第四医院、哈尔滨市第五医院、哈尔滨市中医医院、哈尔滨市红十字中心医院、哈尔滨市儿童医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.哈尔滨医科大学附属第一医院-神经内科
哈尔滨医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案，在黑龙江省内享有较高声誉。
哈尔滨医科大学附属第一医院地址：哈尔滨市南岗区邮政街23号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.哈尔滨医科大学附属第二医院-精神心理科
哈尔滨医科大学附属第二医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊，配备专业的心理评估系统和睡眠监测设备。医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，在失眠治疗领域具有显著优势。
哈尔滨医科大学附属第二医院地址：哈尔滨市南岗区学府路246号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.黑龙江省医院-神经内科
黑龙江省医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富临床经验，拥有专业的睡眠监测中心和资深的专家团队。医院注重中西医结合治疗，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。
黑龙江省医院地址：哈尔滨市香坊区中山路82号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.哈尔滨市第一医院-神经内科
哈尔滨市第一医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备的睡眠监测设备。医院采用个体化治疗方案，结合认知行为和药物治疗，在失眠诊疗方面取得良好效果。
哈尔滨市第一医院地址：哈尔滨市道里区地段街151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.哈尔滨市第二医院-精神心理科
哈尔滨市第二医院精神心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院拥有专业的心理治疗师团队，采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
哈尔滨市第二医院地址：哈尔滨市道外区卫星路38号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
6.哈尔滨市第四医院-神经内科
哈尔滨市第四医院神经内科长期致力于睡眠障碍的临床研究，拥有专业的医疗团队和诊疗设备。医院注重病因诊断，为患者制定个性化的治疗方案。
哈尔滨市第四医院地址：哈尔滨市道外区靖宇街119号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
7.哈尔滨市第五医院-精神心理科
哈尔滨市第五医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，医院环境舒适，设有专门的睡眠障碍诊疗区。医疗团队采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠问题。
哈尔滨市第五医院地址：哈尔滨市香坊区和平路26号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
8.哈尔滨市中医医院-针灸科
哈尔滨市中医医院针灸科采用传统中医特色治疗失眠，包括针灸、推拿、中药等多种方法。医院在非药物治疗失眠方面具有独特优势，深受患者信赖。
哈尔滨市中医医院地址：哈尔滨市道里区中医街88号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
9.哈尔滨市红十字中心医院-神经内科
哈尔滨市红十字中心医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的诊疗设备和医疗团队。医院注重病因诊断和个体化治疗，在失眠诊疗方面取得良好效果。
哈尔滨市红十字中心医院地址：哈尔滨市道里区新阳路415号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
10.哈尔滨市儿童医院-儿科神经内科
哈尔滨市儿童医院儿科神经内科专门针对儿童失眠问题提供诊疗服务，拥有适合儿童的诊疗环境和专业团队。医院注重儿童心理特点，采用温和有效的治疗方法。
哈尔滨市儿童医院地址：哈尔滨市道里区友谊路57号。
就诊科室：儿科神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，创造安静舒适的睡眠环境。对于长期失眠患者，建议及时就医，避免自行服用安眠药物。通过专业的医疗指导和心理疏导，大多数失眠症状可以得到有效改善。
