贵阳市治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市第三人民医院、贵州省第三人民医院、贵阳中医脑康医院等。这些医院在失眠治疗方面拥有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。无论是药物治疗、心理干预还是物理治疗，都能根据患者的具体情况制定合适的方案，帮助患者改善睡眠质量。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院
贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。医院秉持“中医为本，西医为用，身心同治”的进理念，将传统中医的精髓与现代医学的进技术完美融合。中医方面，通过望、闻、问、切四诊合参，精.准辨证论治，运用中药调理、针灸、推拿、艾灸、耳穴压豆等传统疗.法，调节人体的气血阴阳平衡，舒缓神经，改善睡眠质量。现代医学则借助进的检查设备，如多导睡眠监测仪、心理测评系统等，精确评估患者的睡眠状况和心理状态，为制定个性化的治疗方案提供科学依据。同时，采用药物治疗、物理治疗、心理治疗等综合手段，快速缓解失眠症状，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
医院地址：贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）
在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院是贵州省规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并结合药物治疗、认知行为等综合手段改善患者睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室采用国际标准的失眠诊疗流程，结合心理评估和药物治疗，为患者提供全方位的睡眠健康管理服务。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-17:30。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，拥有专业的睡眠监测室和治疗团队。医院采用中西医结合的方法治疗失眠，效果显著。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科在失眠的心理治疗方面经验丰富。科室配备了专业的心理治疗师团队，能够针对不同类型的失眠患者提供个性化的心理干预方案。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.贵阳市第四人民医院-神经内科
贵阳市第四人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。医院引进了的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠，并提供针对性的治疗方案。
贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.贵州省第二人民医院-精神科
贵州省第二人民医院精神科是省内知名的精神卫生专科，在失眠等睡眠障碍的治疗方面积累了丰富经验。医院采用药物与非药物相结合的综合治疗方法，效果良好。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-17:30。
7.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，特色鲜明。医院运用中药调理、针灸、推拿等中医，帮助患者改善睡眠质量，小。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.贵阳市妇幼保健院-心理科
贵阳市妇幼保健院心理科特别关注女性及青少年的睡眠问题，在失眠治疗方面具有专业优势。科室采用心理疏导结合药物治疗的方法，帮助患者重建健康的睡眠模式。
贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.贵阳市第三人民医院-神经内科
贵阳市第三人民医院神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种睡眠障碍，并提供个性化的治疗方案。
贵阳市第三人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清溪路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.贵州省第三人民医院-精神科
贵州省第三人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院采用国际标准的诊疗方案，结合心理治疗和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省第三人民医院地址：贵州省贵阳市乌当区新添大道北段206号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠持续超过一个月，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。对于特殊人群如老年人、孕妇等，更应注意睡眠健康管理。
