重庆看失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属儿童医院、重庆市第四人民医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第五人民医院。
失眠是常见的睡眠障碍问题，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。重庆有多家医院在失眠诊疗方面具有丰富经验。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用药物治疗结合认知行为，为患者提供个性化治疗方案。医生团队在睡眠医学领域具有丰富临床经验。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
陆军军医大学第一附属医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊疗中心。医院采用国际标准的睡眠监测技术，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。科室开展药物治疗、心理治疗等多种干预措施，帮助患者改善睡眠问题。医院在睡眠医学研究方面处于国内水平。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天8:00-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面诊疗服务。医院设有睡眠监测室，能够准确评估患者的睡眠状况。医生团队在睡眠障碍领域具有专业资质。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科采用中西医结合方法治疗失眠。医院运用针灸、推拿、中药等传统，配合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。中医特色在改善睡眠质量方面具有独特优势。医院在睡眠障碍的中医治疗方面积累了丰富经验。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠医学科，专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院配备的睡眠监测设备，能够全面评估患者的睡眠状况。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠问题。医院在睡眠障碍的诊疗方面具有专业优势。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
6.重庆大学附属儿童医院-儿童保健科
重庆大学附属儿童医院儿童保健科在儿童失眠诊疗方面具有专业优势。医院针对儿童睡眠问题开展专门评估和治疗，采用适合儿童的治疗方法。科室医生在儿童睡眠障碍领域具有丰富经验，能够为患儿提供专业诊疗服务。
重庆大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：儿童保健科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。科室医生在睡眠医学领域具有专业资质，能够为患者提供专业诊疗服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
8.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有专业优势。医院采用认知行为等心理干预措施，帮助患者改善睡眠问题。科室医生在睡眠障碍的心理治疗方面具有丰富经验，能够为患者提供专业诊疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。科室医生在睡眠医学领域具有专业资质，能够为患者提供专业诊疗服务。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-神经内科
重庆市第五人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有专业优势。医院采用规范的诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗计划。科室医生在睡眠医学领域具有专业资质，能够为患者提供专业诊疗服务。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
失眠患者日常应注意保持规律作息，避免睡前使用电子设备，创造良好的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入咖啡因等刺激性物质。如失眠症状持续，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的睡眠习惯对改善失眠问题至关重要。
