重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆大学附属儿童医院、重庆市精神卫生中心、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。重庆有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的经验和专业的医疗团队。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）神经内科在失眠诊疗方面具有较高的声誉，医院拥有专业的睡眠监测中心和心理咨询团队。通过全面的评估和的治疗，帮助患者改善睡眠质量。
陆军军医大学第一附属医院（西南医院）地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因并提供针对性的治疗方案。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科在失眠治疗方面采用中西医结合的方法，通过中药调理、针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。医院在中医治疗失眠方面具有独特的优势。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆大学附属儿童医院-儿科神经内科
重庆大学附属儿童医院儿科神经内科专注于儿童失眠的治疗，医院拥有专业的儿科睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为儿童患者提供个性化的治疗方案。
重庆大学附属儿童医院地址：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：儿科神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市精神卫生中心-精神科
重庆市精神卫生中心精神科在失眠治疗方面具有丰富的经验，医院采用心理治疗、药物治疗等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。特别适合因心理因素导致的失眠患者。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路55号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因并提供针对性的治疗方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-神经内科
重庆市第五人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，医院拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可以适当进行放松活动，如冥想、温水泡脚等。饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行服用安眠药物。通过科学的治疗和健康的生活方式，可以有效改善睡眠质量。
