重庆治疗焦虑抑郁比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、重庆医科大学附属第二医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆市第四人民医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑抑郁患者提供全面的评估和治疗方案。不同医院各具特色，患者可根据自身情况选择合适的医疗机构就诊。
焦虑抑郁是常见的精神心理障碍，其发病原因涉及遗传、环境、心理社会因素等多方面影响。及时专业的医疗干预对改善症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有多位精神医学领域专家。中心开展焦虑抑郁的药物治疗、心理治疗及物理治疗等综合干预措施，建立了规范化的诊疗流程。医院配备有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等设备，可为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-心理科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生防治工作的主要承担单位，在焦虑抑郁等心理障碍诊疗方面具有突出优势。中心采用药物治疗结合认知行为治疗、团体心理治疗等综合干预模式，建立了完善的心理评估体系和随访制度。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科是重庆市精神医学临床重点专科，在焦虑抑郁诊疗方面积累了丰富经验。科室开展药物基因检测指导个体化用药，结合心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院设有独立心理咨询室，为患者提供私密的诊疗环境。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
陆军军医大学第一附属医院心理科在焦虑抑郁等心理障碍诊疗方面具有显著优势。科室采用多学科协作模式，整合精神医学、心理学等多领域专家资源，为患者提准诊断和个性化治疗方案。医院配备有的心理测评系统和治疗设备，注重循证医学实践。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科在运用中医药治疗焦虑抑郁方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代心理治疗方法，形成了特色诊疗方案。医院注重整体调理，通过改善患者体质状态来缓解症状，减少药物。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
焦虑抑郁患者除接受专业治疗外，日常生活中的自我管理同样重要。保持规律作息，保证充足睡眠；适度运动如散步、瑜伽等有助于缓解症状；培养兴趣爱好转移注意力；学习放松技巧如深呼吸、冥想等；建立社会支持系统，与亲友保持良好沟通；避免过度使用电子产品；注意均衡饮食，限制咖啡因和酒精摄入。这些措施配合专业治疗，有助于改善症状，提高生活质量。
