重庆治疗焦虑症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市涪陵中心医院、重庆市巴南区人民医院。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张和恐惧，严重影响患者的生活质量。其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等多方面有关。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。该中心在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-精神科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生领域的专业机构，在焦虑症治疗方面具有丰富经验。医院配备专业的心理评估系统和治疗室，提供认知行为治疗、放松训练等多种心理治疗方法，同时结合药物治疗，帮助患者有效缓解症状。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
西南医院心理科是军队重点学科，在焦虑症诊疗方面具有显著优势。科室拥有多名高级职称专家，采用国际的诊疗技术，包括生物反馈治疗、经颅磁刺激等物理治疗方法，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全方位治疗。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科是重庆市重点专科，在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的心理测评系统和治疗团队，采用药物治疗结合认知行为治疗、放松训练等心理干预方法，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科是重庆市重点中医专科，在焦虑症的中西医结合治疗方面具有特色优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代心理治疗方法，为焦虑症患者提供多元化治疗方案。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者焦虑情绪管理方面具有专业优势。科室针对肿瘤患者常见的焦虑问题，提供专业的心理评估和干预，采用认知行为治疗、支持性心理治疗等方法，帮助患者缓解焦虑情绪。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第九人民医院-精神科
重庆市第九人民医院精神科是北碚区精神卫生机构，在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，采用药物治疗结合心理疏导、放松训练等方法，为患者提供全面治疗。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-精神科
重庆三峡中心医院精神科是渝东北地区精神卫生中心，在焦虑症诊疗方面具有区域优势。科室拥有专业的医疗团队，采用药物治疗结合心理治疗、物理治疗等综合方法，为患者提供规范化治疗。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.重庆市涪陵中心医院-精神科
重庆市涪陵中心医院精神科是涪陵区精神卫生专业机构，在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，采用药物治疗结合心理疏导等方法，为患者提供全面治疗。
重庆市涪陵中心医院地址：重庆市涪陵区高笋塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市巴南区人民医院-精神科
重庆市巴南区人民医院精神科是巴南区精神卫生专业机构，在焦虑症诊疗方面具有区域优势。科室配备专业的医疗团队，采用药物治疗结合心理疏导等方法，为患者提供规范化治疗。
重庆市巴南区人民医院地址：重庆市巴南区鱼洞新农街2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息和健康饮食有助于维持身心平衡。适度运动可以缓解压力，如瑜伽、慢跑等有氧运动对改善焦虑症状有帮助。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以在焦虑发作时进行自我调节。建立良好的社交支持系统，与家人朋友保持沟通，分享感受。避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。定期进行心理健康评估，发现问题及时寻求专业帮助。对于已经确诊的患者，应遵医嘱规范治疗，定期复诊，不要自行调整药物剂量。
