无锡心理咨询服务较为专业的医院包括无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院、无锡市第九人民医院、无锡市妇幼保健院、无锡市锡山人民医院、无锡市惠山区人民医院以及无锡市新吴区新瑞医院。这些医疗机构均设有心理科或精神科，能够为不同需求的患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。
心理咨询需求近年来显著增长，与现代社会压力增大、心理健康意识提升密切相关。常见的心理问题包括焦虑、抑郁、睡眠障碍等，早期干预可有效改善预后。
1.无锡市精神卫生中心-临床心理科
无锡市精神卫生中心是全市规模大的三级甲等精神专科医院，心理科配备沙盘治疗、认知行为治疗等特色技术，年门诊量超10万人次。医院拥有江苏省临床重点专科，牵头多项心理健康促进项目。
无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.江南大学附属医院-心理科
江南大学附属医院心理科依托高校科研优势，开展青少年心理问题干预研究。科室配备生物反馈仪等设备，提供团体心理治疗服务，参与国家心理健康服务体系试点建设。
江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.无锡市人民医院-临床心理科
无锡市人民医院临床心理科为市医学重点学科，开展抑郁障碍标准化诊疗。医院建立多学科联合会诊机制，配备经颅磁刺激治疗仪等设备，年开展心理评估超5000例。
无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。
4.无锡市第二人民医院-精神心理科
无锡市第二人民医院精神心理科开展睡眠障碍特色诊疗，设立心理危机干预门诊。科室参与市级科研项目3项，发表SCI论文10篇，获市科技进步奖1项。
无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区兴源北路585号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科运用中药、针灸等传统结合现代心理治疗，对焦虑抑郁状态有独特。科室研发院内制剂2种，开展"情志调理"特色服务项目。
无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。
6.无锡市第九人民医院-心理科
无锡市第九人民医院心理科重点开展职场压力管理咨询，建立企业员工心理健康档案系统。科室配备专业心理测评软件，年开展EAP服务超2000人次。
无锡市第九人民医院地址：江苏省无锡市新吴区旺庄东路218号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
7.无锡市妇幼保健院-妇女心理保健科
无锡市妇幼保健院妇女心理保健科专注围产期心理健康，开展产后抑郁筛查与干预。科室参与国家妇幼心理健康促进计划，建立孕产妇心理档案管理系统。
无锡市妇幼保健院地址：江苏省无锡市梁溪区槐树巷48号。
就诊科室：妇女心理保健科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，13:30-17:00。
8.无锡市锡山人民医院-心理卫生科
无锡市锡山人民医院心理卫生科开展老年心理健康服务，建立社区心理干预网络。科室配备数字化认知训练系统，年服务老年患者超3000人次。
无锡市锡山人民医院地址：江苏省无锡市锡山区东亭中路88号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
9.无锡市惠山区人民医院-精神心理科
无锡市惠山区人民医院精神心理科重点发展儿童青少年心理行为干预，开设家长课堂。科室参与省级科研课题2项，建立学校心理健康合作机制。
无锡市惠山区人民医院地址：江苏省无锡市惠山区堰桥街道文惠路8号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
10.无锡市新吴区新瑞医院-心理科
无锡市新吴区新瑞医院心理科开展创伤后应激障碍综合治疗，建立心理应急救援队伍。科室配备虚拟现实暴露治疗系统，参与市级应急心理服务体系建设。
无锡市新吴区新瑞医院地址：江苏省无锡市新吴区长江南路28号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康管理需要日常持续关注，建议保持规律作息与适度运动，每天保证7-8小时睡眠。学习正念冥想等放松技巧，建立稳定社交支持系统。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时寻求专业评估。各社区卫生院均提供基础心理测评服务，部分医院开设心理健康，为市民提供便捷咨询服务。
