无锡开设心理科的医院有无锡市精神卫生中心、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、江南大学附属医院、无锡市中医医院等。这些医院均设有专业心理科或精神科门诊，配备心理测评室、心理咨询室等设施，能够开展抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊疗工作。部分医院还设有临床心理科病房，为需要住院治疗的患者提供专业服务。
心理问题的产生往往与遗传因素、社会环境压力、重大生活事件等多方面因素相关。及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询、药物治疗等方式进行干预，能够有效改善症状。
1.无锡市精神卫生中心-临床心理科
无锡市精神卫生中心是全市规模大的三级甲等精神专科医院，临床心理科拥有20余名专业心理医生，配备生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等设备。科室在青少年心理问题干预、职场压力管理等方面具有丰富经验，年门诊量超过5万人次。
无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.无锡市人民医院-临床心理科
无锡市人民医院临床心理科是市级重点专科，拥有10名专职心理医生，其中3名具有高级职称。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，在产后抑郁、老年心理问题等方面形成特色。医院配备完善的心理测评系统，可进行各类心理量表评估。
无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.无锡市第二人民医院-精神心理科
无锡市第二人民医院精神心理科成立于2005年，现有8名专业医师，其中2名具有博士学位。科室在焦虑障碍、强迫症等疾病的诊疗方面具有优势，开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务。医院与上海精神卫生中心建立长期合作关系，定期开展专家会诊。
无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.江南大学附属医院-心理科
江南大学附属医院心理科依托高校资源，在科研与临床结合方面具有优势。科室现有6名心理医生，均具有硕士以上学历，擅长学生群体心理问题的干预治疗。医院配备的心理实验室，可开展各类心理评估和干预项目。
江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道1800号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.无锡市中医医院-神志病科
无锡市中医医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，开展中药调理、针灸治疗等特色。科室在失眠、神经衰弱等心身疾病的治疗方面具有独特优势，现有5名专业医师，其中2名具有中西医结合背景。
无锡市中医医院地址：江苏省无锡市梁溪区中南西路8号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
保持良好的心理健康需要从日常生活做起。规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，可以尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人际支持系统也很重要，与家人朋友保持沟通交流。如果自我调节效果不佳，应及时寻求专业心理医生的帮助，避免症状加重。定期进行心理健康筛查，有助于早期发现潜在问题。
