无锡心理咨询服务较为专业的医院包括无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院、无锡市第九人民医院、无锡市妇幼保健院、无锡市儿童医院、无锡市锡山人民医院和无锡市惠山区人民医院。这些医院均设有心理科或精神科，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务，部分医院还设有睡眠障碍、儿童心理等特色门诊，满足不同人群的需求。
心理咨询的需求近年来显著增长，与生活压力、工作压力及社会环境变化密切相关。心理问题若未及时干预，可能发展为焦虑症、抑郁症等精神疾病，因此选择专业医疗机构至关重要。
1.无锡市精神卫生中心-心理科
无锡市精神卫生中心是全市规模大的精神心理专科医院，拥有临床心理科、睡眠医学中心等特色科室，配备经颅磁刺激治疗仪等设备。医院在认知行为治疗、危机干预等领域经验丰富，年门诊量超10万人次，承担多项省级科研项目。
无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。
就诊科室：临床心理科、精神科、睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。
2.江南大学附属医院-临床心理科
江南大学附属医院心理科依托高校科研优势，开展抑郁障碍、青少年情绪问题等特色诊疗，团队包含5名高级职称专家。医院创新性整合心理评估与生物反馈治疗，其心身医学中心获评市级重点专科。
江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。
就诊科室：临床心理科、心身医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-16:45。
3.无锡市人民医院-临床心理科
作为三甲综合医院，无锡市人民医院心理科开展药物与心理联合治疗模式，设有独立心理测评室。医院在职场压力疏导、婚姻家庭咨询方面具有优势，年开展团体心理治疗超200场次。
无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。
就诊科室：临床心理科、精神卫生科。
门诊时间：周一至周六8:00-11:30，13:30-16:30。
4.无锡市第二人民医院-心理门诊
该院心理门诊配备沙盘治疗、放松训练等设施，重点关注中老年心理问题及躯体疾病伴发心理障碍。医院与上海精神卫生中心建立技术协作，定期开展疑难病例会诊。
无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。
就诊科室：心理门诊、神经内科心理亚专科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:45，13:30-17:00。
5.无锡市中医医院-神志病科
该院将传统中医情志调理与现代心理治疗结合，开展针灸、耳穴压豆等特色中医。科室在失眠症、焦虑障碍的中西医结合治疗方面形成独特方案，获评江苏省重点中医专科。
无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。
就诊科室：神志病科、治未病科心理调适门诊。
门诊时间：周一至周日7:45-11:30，13:15-16:45。
心理健康的日常维护需建立规律作息与运动习惯，建议每周进行3次以上有氧运动。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时，应及时至专业机构评估。学习正念冥想、保持社交支持系统等方法可有效预防心理问题恶化，部分医院开设有心理健康公益讲座，市民可通过官方渠道获取信息。
