小儿支原体肺炎需避免辛辣刺激、生冷油腻及致敏食物，可适量补充优质蛋白和维生素。支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的呼吸道疾病，患儿可能出现发热、咳嗽等症状，饮食调理有助于缓解症状并促进康复。
1、辛辣刺激食物
辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。支原体肺炎患儿常伴随咽喉红肿，这类食物可能引发局部充血不适。烹饪时应选择清淡调味方式，避免使用咖喱粉、芥末等刺激性调料。
2、生冷食品
冰淇淋、冷饮等低温食物可能引起支气管痉挛，导致咳嗽加剧。生鱼片、未加热的贝类存在寄生虫风险，患儿免疫力较低时更需谨慎。水果可选择室温放置或温水浸泡后食用，如苹果、梨等去皮食用更。
3、高糖零食
糖果、蛋糕等精制糖分可能抑制白细胞吞噬功能，影响免疫系统对抗病原体。含糖饮料还会增加痰液黏稠度，不利于呼吸道分泌物排出。建议用天然甜味的南瓜、红薯等作为替代，既可满足口感又补充膳食纤维。
4、油腻难消化食物
油炸食品、肥肉等需要大量消化酶分解，可能加重胃肠负担。支原体肺炎患儿常伴有食欲下降，油腻食物易引发恶心呕吐。烹调宜采用蒸煮方式，可选择鱼肉、鸡胸肉等低脂高蛋白食材，搭配小米粥等易吸收的主食。
5、已知过敏原
海鲜、坚果等常见致敏食物可能诱发机体过敏反应，加重呼吸道炎症。部分患儿对乳制品中的乳糖不耐受，可能产生腹胀腹泻。家长应记录孩子既往过敏史，发病期间暂不尝试未接触过的新食材，牛奶可替换为舒化奶或豆浆。
患儿饮食应以温热、细软、易消化为原则，少量多餐保证营养摄入。适当增加水分补充，温水、米汤等有助于稀释痰液。恢复期可逐步添加瘦肉泥、蒸蛋羹等优质蛋白，配合西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。若出现进食后呕吐、皮疹等异常反应，家长需及时记录并咨询医生。保持餐具清洁消毒，避免与他人共用餐具造成交叉感染。
