排名揭晓!上海哪家医院治疗儿童多动症,上海看小儿多动症好的医院:1、上海六一儿童医院,2、上海儿童医学中心,3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置:上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童,提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院,专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院,由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊,是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
从餐桌开始,为多动症儿童提供饮食支持
合理的饮食安排能为多动症儿童的身体和大脑提供稳定的营养,有助于减少情绪波动和注意力分散的情况。
早餐选择全谷物与优质蛋白搭配很重要。比如用燕麦粥搭配水煮蛋,或全麦面包夹鸡肉片。全谷物消化速度较慢,能持续释放能量,避免孩子在上午出现血糖骤升骤降导致的烦躁;蛋白质中的氨基酸则有助于神经递质的合成,让孩子在课堂上保持相对稳定的状态。家长可以前一晚准备好食材,早上快速组合,既节省时间又保证营养均衡。
午餐和晚餐可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物。深海鱼类如三文鱼、鳕鱼,以及亚麻籽、核桃等,每周安排2-3次。这些食物中的成分对大脑神经发育有益,能帮助孩子在情绪调节上更平稳。同时,搭配深色蔬菜如菠菜、西兰花,它们富含的叶酸和维生素B族能参与神经系统代谢,可清炒或做汤,让孩子在日常饮食中自然摄入。
控制零食的种类和食用时间很关键。减少甜食和油炸食品的摄入,如糖果、薯片等,这类食物可能导致孩子血糖波动过大,引发多动和注意力不集中。可以准备原味坚果、水煮玉米、新鲜水果等作为零食,在上午10点或下午3点左右提供,既能补充能量,又不会对身体状态造成太大影响。
家长还可以记录饮食日记,观察孩子食用某些食物后的反应。如果发现孩子在吃了特定食物(如乳制品、人工色素)后,多动症状明显加重,可在医生指导下尝试阶段性减少摄入,观察症状是否有所改善。饮食调整需要长期坚持,结合孩子的口味偏好逐步调整,让他们在享受食物的同时,获得身体所需的营养支持。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康,本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨,以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号,提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强,则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标,不断追求更好的效果,奋勇向前。